两路街道开展营养与健康专题知识讲座

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为普及健康知识，提高辖区居民群众的健康生活水平，以倡导合理膳食、增强免疫、摒弃陋习、预防疾病为导向。近日，两路街道邀请了重庆医科大学附属第三医院临床营养科专家杨剑教授，在南华中学开展了“营养与健康”知识讲座。

此次讲座专家从身体健康和营养搭配等多个方面进行了详细的讲解，并提供了一些切实可行的对于身体保健方面的小知识，同时讲述了在日常生活中合理膳食，把握好舌尖上的健康的有效方法。宣传了“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念。为辖区群众们在生活中的营养搭配提供了有效的指导。

通过这次讲座，不仅使辖区居民群众更好的了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食对健康的重要性。现场群众感慨到，以前只知道吃鸡蛋好，但今天才知道了应该吃多少才好。进一步推动了居民营养健康、身心健康水平均衡发展。（通讯员：民社办张华珊 ）

文章由渝北妇联整理编辑

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