养生的秋季就应该喝些滋补的汤（快来尝尝排骨加上藕块的口感吧）

做法1 处理食材

猪排骨30克

将排骨切段

莲藕1节

做法2 处理排骨

料酒1勺 去腥

猪排骨300克

焯出血沫，捞出

做法3 炖汤

姜片3个

红枣4个

枸杞1把

放入猪排骨

藕块

炖煮3小时

盐1勺

白胡椒1勺

搅匀

对自己好点，来一碗补血养生汤！

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