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法式红酒牛排 香软入味营养(口感嫩嫩的太好吃了)

2023-01-26 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 344 个字,阅读大概需要 1 分钟。

法式红酒牛排

原料:牛肉眼扒、意大利面、红酒、洋葱、玉米、胡萝卜、青豆。

做法步骤:

第1步、牛扒自然解冻

第2步、洋葱切粒,倒入红酒腌制1-2小时,让红酒的味道充分融入牛排。

第3步、西餐当然不能少了意大利面。锅里放水加盐,放意面。过程不多说,煮软捞起备用。

第4步、煎扒前先用洋葱擦拭一遍锅底,听说这样就不容易焦。下油下洋葱放牛排,慢火煎,先煎2分钟,翻面,把锅盖盖上。大火煎2分钟,翻面盖上锅盖再煎。(建议盖上锅盖是为了煎排时不让红酒味迅速挥发以保留原味。)

第5步、煎好牛排,正好锅里还有洋葱,顺手炒了意大利面(配料自由发挥,首选黑椒汁、番茄沙司)很香哦……

第6步、青豆、玉米、胡萝卜切丁 温水煮熟。摆盘。淋上黑椒汁。

第7步、听说红酒和牛排是绝配^_^开餐!

来自 美食天下 丶S君君君 的作品。

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