吃完降压药后 尽量别碰这4种食物（提醒：其中还包括2种水果）

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导语：高血压作为目前出现频率最高的慢性疾病，不仅影响到患者的身体健康，一旦没有控制住血压，身体出现的一些头晕、眼花、四肢麻木等不良反应也会影响到正常的生活和工作。

一般有高血压正在影响健康，血压应该稳定控制，通过合理用药来维持血压稳定之外，患者还要掌握正确的饮食技巧。

1、用药时间要明确

由于降压药的种类非常多，部分降压药适合在饭前服用，部分降压药则适合在饭后服用，而且其药效长短不同，所以在吃降压药钱最好咨询医生的意见。

2、用药剂量要明确

高血压出现之后需要使用降压药物来治疗，而在服用降压药物的过程中，具体的服用药物剂量需要了解。

这是因为药物剂量偏多，偏少都可能会导致血压波动，很多人认为降压药物服用越多，降低血压的效果越明显。因此，可能存在过量用药的行为，但是药物剂量使用过多，除了损伤肝肾之外，还有可能降血压降得太低，这样出现低血压的可能性比较高。

1、辛辣食物

之所以吃完降压药后不能吃辛辣食物，是因为辣椒中含有的某种成分，进入体内后，容易刺激大脑神经，之后血压可能在短时间内突然飙升。

特别是服用降压药的时候，这个时候血压本来就不是很稳定，再加上神经受到刺激，刚刚稳定的血压，又很可能快速升高，这样不利于稳定病情，也不利于保护血管和心脏。

2、高脂肪食物

高脂肪食物即为含脂肪量高的食物。日常生活中高脂肪食物有披萨、汉堡、肉及肉制品、牛奶、巧克力、油炸食品、糖果、糕点等。

但对于服用了降压药的人来说，千万不能碰高脂肪的食物，因为很多人血压升高的同时身体有明显肥胖，体内脂肪物质堆积，除了容易影响肝脏功能，还会增加慢性疾病患病率。

如果本身就有慢性疾病在发展，高脂肪食物获取过多让身体肥胖，疾病发展速度会加快，还可能让血液黏稠度增加，在血脂升高之后血压也容易跟着变化。可见，服用降压药还要注意饮食，不要大量获取高脂肪的食物。

3、西柚

西柚是现在大家都比较喜欢的一种水果，口感独特，并且富含丰富的维生素，经常吃不仅可以补充微量元素，还能够美容养颜。

但是对于服用降压药后的高血压患者拉私活，柚子是万万不能吃的。因为柚子和降压的药物一起吃的，很有可能导致体内的血压突然降低，会对我们的身体健康造成很大的影响。

4、橘子

橘子皮薄肉多，汁水也很充足，是日常人们非常喜爱的一种水果。其中含有丰富的维生素含钾量也是比较高的，而且吃橘子在一定程度上能够辅助降血压，但是在吃完降压药之后却不能吃橘子。

因为橘子当中的钾元素会与降压药发生排斥反应，可能会导致血压偏低，从而出现低血压的现象，这样更不利于血压的稳定。

01、心脏病。高血压有可能会带来心脏并发症，比如说左心室肥厚或者是心绞痛，还有心肌梗死、心力衰竭。这些关于心脏类的疾病都是比较严重的，高血压病人一定要注意预防这些并发症。

02、眼底病变。高血压要关注眼底动脉，因为眼底的血管会受到高血压的影响；血压较高时，会出现眼底病变、视网膜病变以及视力减退的情况，严重的还有可能会失明。

03、肾病。肾脏是人体排泄的器官，全身的代谢物质都需运输到肾脏中。当血管中的压力过大，血管壁变厚，管腔变狭窄时，肾脏供血就会不足，就容易发生肾脏损害，严重的可能会导致肾功能减退，甚至是肾衰竭。

结语：如果发现自己患上了高血压，一定要积极进行治疗，坚持按时服用降血压的药物。这样才会减少并发症的发生。

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