多囊卵巢不来月经怎么办（吃什么食物比较好）

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多囊卵巢不来月经怎么办，吃什么食物比较好？

多囊卵巢不来月经怎么办，吃什么食物比较好？多囊卵巢不来月经怎么办，吃什么食物比较好？多囊巢内的患者中有些患者是会正常来月经的，但是也有些患者会有闭经的现象，具体会出现哪种情况，这个需要根据不同患者的病情来定，不过多囊巢内综合征这种疾病对于月经的影响还是比较大的，多囊巢内的发生会使女性朋友的月经发生异常现象。SS（多囊卵巢不来月经怎么办，吃什么食物比较好？）

多囊巢内不来月经怎么办

1.维持激素平衡

经研究发现DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对巢内、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生

2.胰岛素抵抗

多囊巢内综合征，如果是雄激素过多引起的，这个时候可以使用胰岛素来抵抗SHBG增多，它能够减少雄激素，所以如果是多囊巢内综合征导致的不来月，是可以使用胰岛素抵抗治疗。

3.尿促性激素药物疗法

多囊巢内综合症很多时候，是由于内源性垂体促性激素异常引起的，这个时候可以使用尿促性素药物疗法。

4.中药疗法

对多囊巢内综合症可以采用中药调理，这种方法是比较保守的治疗了，该方法对身体没有副作用，可以在中医药师的指导下，使用药物，用了一段时间后再进行复查。

5.促性腺激素释放激素疗法：可促进垂体的FSH和LH释放，但长期应用会使垂体细胞的受体不敏感，导致促性腺激素减少，从而减少巢内性激素的合成，恢复正常月经。

手术疗法：切除部分巢内，去除巢内产生过多的雄激素，可纠正下丘脑-垂体-巢内轴的调节紊乱，但切除的部位和切除的组织量与疗效有关，有效率不等。

多囊巢内吃什么食物比较好

1.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质，它们富含铁、钙、钾、镁等微量元素，维生素K、C、E和多种维生素B。维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。

2.水果

水果中富含纤维、维生素、矿物质和营养素，可以成为PCOS者的饮食一部分。很多患有PCOS的女性并不希望摄取水果，担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升，然而，水果在提供PCOS患者充足的营养有很大的帮助，所以，尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。

血糖生成指数低的水果有：樱桃、李子、葡萄柚、苹果、梨、杏干、葡萄、椰子、奇异果、橙子、干梅子。

3.彩色和白色蔬菜

有明显色彩的蔬菜富含抗氧化物质，应该成为PCOS者饮食的一部分，患有PCOS的女性通常会伴随着高比例的氧化应激。当体内自由基数量处于高水平，身体会受到相应的生理胁迫。我们需要抗氧化物来应对氧化胁迫。

4.有机的，牧草喂养的肉类

这种肉类可能会比较昂贵但是确实能够提高饮食的质量，在吃肉之前要首先了解吃的肉。食草动物的肉类比较瘦，相对于杂食动物的肉类含有较少的激素。如果喂养牲畜的是饲料而不是青草，通常这些谷物是被经过修饰的，或者是含有杀虫剂，这些都不益于激素的平衡和PCOS的控制。

5.健康的脂肪

不是所有脂肪都是有害的脂肪，健康的脂肪对于PCOS者的饮食有非常重要的作用。必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用，可以使营养物质进入细胞，使毒素被阻挡在细胞外，这些有益脂肪同样对激素平衡，控制体重和生育起到重要作用。这些有益的脂肪通常存在于坚果、种子、鱼油、鳄梨、橄榄油等中，可以将其加入饮食食谱中。（多囊卵巢不来月经怎么办，吃什么食物比较好？）

三、药物冶疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的好、快、有用，需根据多囊的临床表现，分别采用调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵的药物进行。

（1）调节月经周期

月经异常是多囊者常见的表现，定期合理应用药物，对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。适用于青春期、育龄期无生育要求、因排卵障碍引起月经紊乱的患者。

同时在用药的时候采用细胞源食物DHEAAMH辅助，DHEAAMH属于多能修复细胞因子，分化发育成各级卵泡，促进损伤卵巢功能的修复，可分泌多种细胞外基质，有助于损伤卵巢的恢复，可改善卵巢储备功能，提高妊娠率。他特有的免疫调节功能，能调节卵巢周边的免疫微环境，改善局部炎症反应、促进排卵、提高卵子质量。

（2）孕激素

其包括地屈孕酮、微粒化黄体酮、醋酸甲羟孕酮，需周期性使用，更适合于青春期患者。但是没有降低雄激素、多毛的作用。

在上面我们提到细胞源食物DHEAAMH，它的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对卵巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。

（3）降低血雄激素水平

糖皮质类固醇

适用于肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源的雄激素过多者。常用为地塞米松。

螺内酯

大量用时，要注意高钾血症，需要定期查看血钾。

（4）改善胰岛素抵抗二甲双胍

适用于伴有胰岛素抵抗的患者，心肝肾功能不全、酗酒等情况下禁用。二甲双胍常见的不良反应是胃肠道反应(如恶心、呕吐、胃痛、腹泻、不想吃饭等），餐中服药可减轻其不良反应。严重时可能发生肾功能损害和乳酸性酸中毒，需定期复查肾功能。

（5）诱发排卵

对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础冶疗后，进行促排卵冶疗。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征，需严密监测，加强预防措施。

氯米芬(Cc)

CC为一线促排卵产物，CC可以影响宫颈黏液，不利于精子进入宫腔;同时可影响子宫内膜发育，不利于胚胎着床。应用CC时，可适量加入天然雌激素，以减少CC抗雌激素作用对子宫内膜、宫颈黏液的不良影响。

来曲唑

适用于CC抵抗和(或)CC冶疗失败的无排卵不能生宝的人。

促性腺激素

常用的有人绝经期促性腺激素、高纯度FSH和基因重组。可作为CC或来曲唑的配合用药，也可作为二线冶疗。用于可行减胎术的医院，用药期间需监测血雌二醇及B超。

研究显示可以在以上任意促排的情况下配合（DHEAAMH）可促近子宫及卵巢发育，二者合用冶疗卵巢早衰可起到相辅相成的作用，怀孕率为97.5百分之以上。

美生物学者麦克唐纳说，孕育微环境十分重要，因为受孕一个相当复杂的过程。要求“卵巢能够排出正常卵子，精液中含有正常有活动能力的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇成为孕卵”，并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于“孕卵着床”，这些环节只要有一处不正常，就会使得孕育受阻，导致不能有孩子的发生，临床发现，通过DHEAAMH递进式三十多种细胞因子，可以复苏卵泡，这些细胞因子将循序递进的讲被破坏的细胞、宫腔、卵巢进行由内到外的修复，打造青春的孕育微环境，让我们排卵和月经都恢复正常，达到和常人一样的受孕状态。

温馨提示，女性患有多囊巢内在日常饮食要多加注意，毕竟饮食可以调理内分泌，促进激素分泌。而在平时也要采取措施控制体重，多运动消耗脂肪还能降低胰岛素抵抗。（多囊卵巢不来月经怎么办，吃什么食物比较好？）

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