什么是五行汤（喝五行汤能给我们带来什么好处）

TIPS：本文共有 1413 个字，阅读大概需要 3 分钟。

五行汤是由白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇按照一定的比例配合煮汤。在韩国，日本台湾比较流行。常饮用“五行汤”能够强身健体，调理宿疾，让许多慢性顽固疾病逐渐消失。

五行：木、火、土、金、水，对应的五色为

：青、赤、黄、白、黑，对应的五脏为

：肝、心、脾、肺、肾。

蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、对应人体的五脏，而在人体产生相互调理的效果，五色各有其效用，五色合一可相辅相成，达到调理五脏的作用。

做法

原料：白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇（根据人数适量即可）

步骤：以上原料洗净切成大块，放进不锈钢锅里，加三倍的水大火烧开，微火炖一小时，装入玻璃器皿，冷却后可放到冰箱，保存三天内喝完。

注意：煮好前不要掀开锅盖，浮在汤上面的泡沫不要去除，不要混入其他药草或植物。

原理

五样蔬菜汤有五种不同的颜色，代表五色。五行合一引起生物化学作用，能产生极高的能量。能在十次煮熬中把彩色过的彩色给融掉，大半一个月的熬煮中可能颜色就掉了。所以在煮的时候只能用耐热玻璃锅，或者是不锈钢锅。

五行、五脏、五色互为表里（相当于夫妻），有不可分的关系。每天全身五脏六腑在辛勤工作疲劳之后，各自得到充分的补给，身体才不容易生病。

人体五脏也属五行，比如五脏肝属五行为木，属五色为青，喜清凉。大家都知道绿豆清凉解毒，肝就是人体的解毒器官。肝功能强健，人体的毒素就能排除，就不会有黑斑，青春痘，痔疮，皮肤病等。肝火上升时若不清凉降火，火上加火就会形成炎症，如肝炎。肝炎若没治好就会转变成肝硬化，如果再治不好，就会转变为肝癌。因此多吃深绿色蔬菜水果能清肝解毒，对肝脏很好。深绿色蔬菜，如绿豆萝卜叶、菠菜、奇异果、芹菜、茼蒿、等等对肝脏都有帮助。

火属心，属红色，喜欢清热凉血。红色的蔬菜瓜果有清血、补血、通便的效果。例如红枣能补气血，红萝卜、草莓、桑葚、枸杞有清血补血通血的效果。

脾属土，属黄色，喜温热。黄色的蔬菜瓜果如姜、苹果肉、榴莲，芒果、香蕉。

肺属金，属白色，我们常说润肺，说的就是肺喜滋润。白色的食物，如薏仁、白萝卜、杏仁、川贝、山药、梨。如果咳嗽了，用冰糖炖雪梨，能够有效的润肺止咳。多吃白色的食物，对肺有很大的好处。

肾属水，属黑色，喜滋补。像黑枣黑豆补肾。人体心肾的关系就相当于水火的关系。心肾相交就是水火相济。如果火过于旺盛，水不灭火就需要降火补肾。当水充足火气小时，需要补充热性食物，才能维持平衡。补肾中药都是黑色的，如首乌，熟地，香菇，都是对肾有很大帮助的。五行蔬菜汤，用五种不同颜色的蔬菜组成五色，分开养分完全不重叠，而达到养分补充均衡的目的。

适用人群

一般人都可以食用，尤其处于亚健康的人群、三高、糖尿病患者、肥胖、胃功能障碍；贫血、便秘、经常长痘痘、病后虚弱者；上楼心慌气短、头晕乏力、精神不济者；睡眠质量差、脸色晦暗、慢性疾病患者；常酗酒思维迟钝健忘者、食欲不振、消化不良者、精神抑郁者；饮食中摄入蔬菜水果不足，人群学习工作感觉疲惫，等人食用久坐电脑前及办公室的上班族。

效果

蔬菜汤的创始人介绍，长期饮用有以下六种效果：

1.治疗癌症和预防癌症的效果

2.帮助磨损的关节骨骼恢复正常，强筋骨

3.延缓衰老，重现青春活力

4.治疗白内障

5.能治疗多种原因引起的急慢性白血病

6.并高血压，心脏病，糖尿病及其他多种头部病都能使之痊愈。

日常生活中，长期饮用五行汤不仅能强身健体提高免疫力，还能美容养颜，调理五脏功能，调理亚健康。把这个汤分希望给自己的家人吧！

如果觉得《什么是五行汤（喝五行汤能给我们带来什么好处）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！