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藜麦茶 清新麦香(养生茶饮)

2023-01-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 189 个字,阅读大概需要 1 分钟。

藜麦茶

By 藜小妞

做一杯健康的藜麦茶。

原料:藜麦、枣片、黄芪、干玫瑰、冰糖、柠檬草。

做法步骤:

第1步、准备材料。

第2步、藜麦用水洗净捞出控干。

第3步、不加油放入不沾锅小火炒至微黄。

第4步、枣片也放入不粘锅,小火炒至表皮微焦。

第5步、把所有食材放入养生壶,启动花茶键即可。

来自 美食天下 藜小妞 的作品。

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