天气逐渐渐凉 用枸杞红枣做道养生鸡汤（滋补好喝又健康）
2023-01-31 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 189 个字，阅读大概需要 1 分钟。
天气慢慢变凉，这种汤类美食需要家常必备
首先准备一只母鸡，切块冷水下锅加姜片，料酒去腥
焯好水捞出
锅中放入焯好水的鸡块，放点姜片
再配上自己喜欢的菌类
加入几颗红枣，不要太多不然太甜，水要一次性加够，如果中途加水会影响会它的口感，然后盖上锅盖大火煮开，转小火炖40分钟
煮好后，放点枸杞
加盐鸡精调味，再炖十分钟
最后再撒点葱花，美食就做好啦，这样做的鸡汤全家都爱喝，特别滋补，记得关注点赞哦
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