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喝茶别只会喝“奶茶”了 这种玫瑰茉莉花茶好喝养生(还不长胖)

2023-02-01 分类:养生资讯

如果说倒茶的话,相信有很多的女生都是会想到奶茶的吧,虽然说奶茶喝起来味道也是特别的好的,但是如果经常喝奶茶的话,也是很容易长胖的,如果喜欢喝茶的话,不妨试试这种玫瑰,茉莉花茶不仅好喝,而且还要说最重要的是还不会长胖,赶紧一起来学习一下做法吧。

在制作的时候,首先我们先准备几朵玫瑰花,然后再准备几朵茉莉花,之后再准备两三颗大枣,再准备一小块黄冰糖就可以了,准备好以后把大枣给清洗一下可以切开,不想切的话,整颗也是可以的。

然后我们把准备好的食材都放在一个大碗里面之后,在碗里面加入一些清水,浸泡几分钟的时间,然后准备一口锅,在锅里边加入适量的清水,等到水烧开以后,把碗放在锅里面盖上锅盖,大概蒸15分钟左右的时间就可以了。

这样好喝的茉莉,玫瑰花茶就蒸好了,茶汤的颜色看起来特别的漂亮,味道也是非常的醇厚的,在平时经常喝一些,也可以达到很好的美容养颜的效果。如果不想蒸着喝的话,也是可以直接煮着喝的,口感也是非常不错的哦。

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