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女生喝茶别只会喝奶茶,这种花茶不仅好喝还养生,关键是长不胖!

2022-02-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 422 个字,阅读大概需要 1 分钟。

女生喝茶别只会喝奶茶,这种花茶不仅好喝还养生,关键是长不胖!在我们的生活当中有很多的人都是比较喜欢喝奶茶的,尤其是对女生来说,如果喝的奶茶太多的话,是特别容易让人长胖的,如果女生真的想要喝茶的话,别只会喝奶茶了,可以试试这种花茶,不仅好喝还养生,最关键的是长不胖。

在制作的时候方法是非常简单的,我们只需要准备几朵茉莉花,再准备几朵玫瑰花,再接下来准备一些矿泉水玫瑰花和茉莉花放在碗里边,接下来把纯净水加进去,根据自己的口感加上少许的黄冰糖,除此之外我们也可以加入一些枸杞或者大枣之类的也可以。

烧上一锅水,水烧开了以后,把碗放到锅里边,盖上锅盖蒸上15分钟的时间就可以了,蒸好以后取出来稍微放凉就可以喝了。

这样做出来的蒸茶不仅好看,而且喝起来的味道非常的醇香,那么在平常的时候,我们可以适当地喝上一些能够起到很好的美容效果,除了茉莉玫瑰以外,那么我们也可以准备一些自己喜欢的其他花茶,用这种方法制作非常的不错,最重要的是喝这些花茶不会让我们长胖。

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