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红豆汤 简单又养生(喝出女人好气色 对身体非常好)

2023-02-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 149 个字,阅读大概需要 1 分钟。

红豆汤

原料:红豆、红枣、冰糖。

做法步骤:

第1步、红豆提前一天泡上。中间记得换几次水。

第2步、红枣去核切碎,和红豆一起放锅里,加多点水,如果成品想要3碗,就加6碗水,煮的过程会耗去一半的水。

第3步、大火煮开,加冰糖,转中火煮1小时至红豆软烂即可。

第4步、成品图。

来自 美食天下 阳台上的草莓 的作品。

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