茶只是用来喝太浪费了 用茶叶泡脚（还能起到这4点作用）

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众所周知，茶叶浑身都是宝，喝茶可以解渴，对身体也有很多好处，叶底还可以用作敷面膜护肤，茶水洗脸可以改善黑眼圈、抑制粉刺，干茶还可以用来防潮除臭等等，而如今用茶叶泡脚也越来越流行了，有些人感到不解，茶是用来细细品尝的，将茶叶用来泡脚岂不太奢侈太浪费了吗？其实，泡脚的好处并不比喝茶来得少，当你了解了泡脚所能达到的效果，你也一定会改变想法的。

1.茶水泡脚能解乏

我们知道喝茶具有缓解疲劳、振奋精神的作用，其实用茶水泡脚也可以解乏。经过一整天的高强度工作，下班回家很多人就已经感到疲惫不堪了，这时不妨先泡个脚吧，取适量茶叶倒入热水中，并搅拌均匀，然后将双脚浸泡其中，直到将脚泡得通体发红、血脉疏通为止，在泡脚过程中，你会感到身体渐渐放松下来，精神也振奋了不少。

2.茶水泡脚改善足跟裂

很多人因为皮肤干燥或者鞋子磨脚，久了足跟就容易粗糙，甚至皲裂，不仅影响美观，还会经常疼痛，其实用茶泡脚也可以改善这一困扰。因为茶叶中含有维生素和绿原酸等物质，这类物质具有较好的护肤作用，经常泡脚可以使足部的皮肤变得润泽柔软。我们不妨将喝剩的茶叶倒入洗脚水中，每天泡上20分钟左右，只需一个星期，脚跟的口子就可以不治而愈了。

3.茶水泡脚可改善脚臭

脚臭可以说是很多人的难言之隐了，有人用了很多方法都无法根除，顽固的脚臭甚至让人在社交中表现得很不自信。其实茶叶对脚臭就有很好的抑制作用，我们闻到茶叶很香，是因为茶叶中含有精油类物质，气味芳香，而且茶叶本身也有很强的气味吸附能力，除臭能力显著。

坚持用茶叶泡脚，可以很好的改善脚臭的状况，我们也可以将少许茶叶放入鞋子中，不仅可以抑制脚臭味，还可以吸汗，两种方法配合使用，效果就更加就更加显著了。

4.茶水泡脚消除脚气

很多人患了脚气，会时常感到足部瘙痒难耐，直叫人坐卧不宁，而且脚气还具有传染性，让人十分苦恼。而茶叶可以说是脚气的天然克星了，茶叶含有许多有益成分，其中单宁酸就对引发脚气的丝状菌类有很好的抑制作用，未发酵的绿茶中单宁酸的含量尤其丰富，最适合用来泡脚，对于有脚气的人，可以将绿茶煮沸，熬成浓汁，再倒入洗脚水中，每天坚持泡脚，时间一久脚气自然就慢慢消除了。

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