老人吃枣引发生命危险（养生零食忌乱吃）

TIPS：本文共有 1650 个字，阅读大概需要 4 分钟。

有一位80多岁的奶奶在家吃大红枣，没想到居然晕倒了而且心脏也莫名的停止跳动了。家人连忙把老人送医院去抢救，历经30个时辰终于抢救回来了，转危为安。

日前，武汉的一位高龄奶奶在家找到一包红枣，想来也没事，就拿起来吃了，因为提到红枣，大家都一致认为红枣是个好东西，所以家里的晚辈也就没当一回事，谁知当天下午，奶奶就突然在房间里晕倒了，呼吸非常的薄弱。于是就赶紧打120把奶奶送进武汉的一家医院进行抢救，待医生检查之后，发现老人的心脏已经停止了，医生赶紧采取紧急按压急救，之后不久老人心率恢复，之后就转至ICU抢救。

该院重症医学科医生董芳表示，吴婆婆本身患有肾功能不全，又连续吃下了15颗左右红枣，红枣本身含钾量特别高，这也直接导致婆婆血液里面的钾量超标，引发心脏骤停。专家连续抢救30个小时，吴婆婆才脱离生命危险。

董芳提醒，正常人食用红枣每日最多1-2颗，吃多会引发胃部不适、腹泻。若肾功能不全的患者要多吃则容易出现酸中毒、钾排泄障碍。

有些食物，其实本身并没有什么危害，反而是因为自身的身体原因不适合吃才会产生副作用的，红枣有些人吃一袋都没有问题，而有些人吃几颗就感觉到身体不适了，虽然说红枣也属于养生零食之一，但是能不能吃还是要看自身条件的。

现在市面上有很多的中药零食，其实吃起来味道也比较可口，对身体也是大有好处的，但是在吃之前一定要搞清楚健康零食的饮食禁忌，看看哪些人群是不能吃的，不要以为它贴上了中药零食，就都是对身体没有危害的。

民间还有说法——“一日食仨枣，百岁不显老”

红枣真那么好吗?

补血?

1、红枣相对于其他植物而言，所含铁元素是较高的;

2、红枣所含的是非血红素铁，吸收率只有3%~5%，可做预防食用;

3、从补铁的角度来说，最佳的还是动物类肝脏，动物性食物(如动物肝脏、瘦肉、动物血)中的血红素铁，吸收率高达20%。

抗癌?

1、能“抗癌”的说法有些过于夸大了，但红枣的确具有一定的保护作用;

2、吃任何蔬菜水果都有防癌的作用。

可以看出吃一些红枣的确对身体有好处，但并非每个人都适合吃红枣的。

从中医的角度而言，红枣“带火”，体质壮实的人不宜多吃，味甘，消化不好的人也不能多吃。除此之外，红枣吃多了也会造成胀气，每天吃几颗，也就够了。

除了红枣，还有不少平时大家以为“养生”的“中药零食”，其实都有忌口，并非人人适合。

龟苓膏：胃寒脾虚者少吃

正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的作用。因此受女性喜爱，更是一些老年人群喜欢吃的中药保健零食之一。

龟苓膏虽可清热排毒，但偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。此外，龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。

酸梅汤：感冒咳嗽者需忌食

酸梅汤是中国传统的消暑饮料，冰镇后饮用，非常清凉。且酸梅汤的主要成分乌梅里的柠檬酸可帮助吸收维他命及酵素，能预防疾病及消除疲劳。而乌梅里的苹果酸，可把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

酸梅汁可缓解口臭及宿食，但感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷等人群应忌食乌梅，菌痢、肠炎初期的患者也需避免食用乌梅。

桂圆干：体质燥热者不宜多吃

桂圆干是很多中药零食中较受欢迎的一款，不少人都认为其携带方便，便于保存，口感还好。可桂圆干并不是所有人想吃就可以吃的。有些人食之，就会出现流鼻血、大便干燥的症状。

桂圆干是常用的滋补品，性热的它适合体质虚寒者，而本身体质燥热的人就不适合过多食用，容易出现大便干燥、口干等上火症状。

薄荷糖：阴虚血燥者应忌服

有些烟民为了缓解口中异味会备一些薄荷糖，而希望提神醒脑的上班族也将其当作常备零食。殊不知，薄荷其实也是一种中药，土名叫“银丹草”，广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。薄荷糖里含有少量的薄荷提取物质，有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等作用，有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼等病症。但阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者应忌服。

如果觉得《老人吃枣引发生命危险（养生零食忌乱吃）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！