九九重阳吃什么（有什么传统的食物）

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今天是农历九月初九，又到了一年一度的重阳节。从古至今，我国一直有着敬老爱老的优良传统，重阳节，就是这样的一个体现。这是属于所有老人的节日，满载着人们对老人健康长寿的祝愿。也有很多习俗，登高望远、饮酒赏菊、佩茱萸等。那重阳节要吃什么呢？快随小编一起来了解一下吧。

1、重阳糕

重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了最受欢迎的节日食品，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。

重阳糕不光软糯香甜，这经典的老味道还带着浓浓的爱意，祝爷爷奶奶“糕”寿，祝我们步步“糕”升，经典的重阳糕点香，是记忆中的温暖味道。

2、菊花酒

重阳节又称菊花节，有赏菊的习俗，菊花是吉祥长寿之花，也被视作不屈的象征，所以有些地方会酿菊花酒。古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。除此之外，还有饮菊花酒的习俗，寓意消病去灾、健康长寿，古人更是重阳必饮。

3、螃蟹

在我国的一些地方重阳节有吃蟹的习俗。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时。重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚。

重阳前后，也就是西北风起时，蟹才是最好的时候，雌蟹只只饱满，雄蟹只只膏肥。螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性维生素A、E和B族维生素较高，特别是蟹黄中富含维生素A，有益于视力及皮肤健康。

好了，以上就是本期分享的全部内容了，你还知道哪些在重阳节吃的食物呢？欢迎大家在下方评论区留言互动。

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