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重阳节适合吃的传统美食(可不只有糕哦)

2023-02-03 分类:养生资讯

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农历九月初九,是我国传统节日——重阳节,又称登高节,民间还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。

《易经》中把「九」定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

而现在,春节、清明、端午、中秋占据了四大传统佳节榜单。重阳节在人们心目中的地位大不如前,可是提起重阳节,登高、赏菊、思乡的传统风俗,我们每个人都有印象。

更何况,中国人善于将一切节日过成吃节,重阳节自然也不例外。专属于这个节日的美味,今天你别忘了吃

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袁枚《随园食单》里说过这道重阳小食栗子糕:

把栗子磨成粉,与糯米和糖,蒸成糕,加瓜子松仁,当零食吃,想见甜软香糯,怎么吃都不会伤脾胃。

作为北京的特色小吃,这种栗子糕分5层,上中下为黄色栗子泥,中间夹红、褐两色的金糕、澄沙。色泽艳丽,质地松软细腻,香甜适口。

要知道,在古时,这种糕点可是富贵人家才能吃,也是古代皇家常备糕点之一。

《甄嬛传》

前几年大火的电视剧《甄嬛传》中,就给过栗子糕特写

毕竟栗子糕起到了推动剧情的作用。栗子糕是齐妃所做送给甄嬛的,但是里面却掺杂了夹竹桃的花粉想要以此来害甄嬛腹中胎儿,是一道有毒的点心。

《甄嬛传》

除去有毒这点不说,这栗子糕的样式还让人很有食欲的。除了栗子糕,花糕也是北京的重阳节传统小吃,花糕的原料也有使用到栗子的,它是在蒸熟的江米上排满整栗子而得名。

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如此说来,栗子倒成了重阳节不可不吃的一道美味,低调沉稳的栗子,不管与谁搭配,不管是煮还是炖,它的香糯甜美都能为菜色加分。

▲点击上图即可直达菜谱

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九九与“久久”谐音,与“酒”也同音,因此衍生出九九要喝菊花酒的这一说法。

《西京杂记》记述,汉高祖时,宫中“九月九日佩茱萸,食莲饵,饮菊花酒,令人长寿”。这足以说明重阳饮菊花之普及。在当时,人们将菊花酒视为重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

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古时菊花酒,是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天,人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶,掺和在准备酿酒的粮食之中,然后一齐酿制成酒,放至来年九月九日饮用。

在电视剧《延禧攻略》中,皇帝安排了以墨菊花瓣酿制、其中加了当归、地黄、枸杞的菊花酒给大家品尝。

《延禧攻略》

墨菊,是中国的十大名菊之一,相比其他菊花品种,较为罕见,所以即使是现在市面上,也不多见哦。而这种加了中药的酿制方法,则正是在清朝时期所流行的。

剧中的重阳节,高贵妃特意准备了应景的菊花酒。

《延禧攻略》

其实在当时菊花酒已成为宫廷御用酒,也因为菊花酒有清冽芬芳、滋阴养阳之功效,所以很受帝王的喜爱。

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随着重阳节习俗的普及,与社会经济生活水平的提高,也诞生了许多重阳节独有的馔食。

比如出现于明代的“迎霜兔”,为明代皇城宫廷重阳节“迎霜宴”上的一道名菜,清人童岳荐的《调鼎集》中有记载做法:

将兔子宰杀,剥洗干净,去骨切丝,用鸡汤小火煨制,加黄酒、酱油、葱、姜汁、花椒末调味,当汤汁煨靠将尽时,用绿豆淀粉勾芡即成。

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重阳节和霜降节气往往是紧连着的,这个时候,天气由凉开始转寒,民间有进补的习俗。因为“补冬不如补霜降”,人们认为,秋补比冬补更为重要。

不论是「补重阳」也好,「补霜降」也罢,都是为了抵御日益寒冷的天气,对抗秋冬时节高发的「头风」等疾病,兔兔就因此被安排为进补美食。

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明代《明宫史》中的迎霜兔提及了「麻辣」:

九日,驾幸万岁山、或兔儿山,旋磨台登高。喫(吃)迎霜麻辣兔、菊花酒。

而当时由于食材局限,明清的「麻辣味」与今或有差别。其做法是:兔肉切丝,用鸡汤煨,加黄酒、酱油、姜汁、花椒末之类,最后豆粉收汤,类似勾芡。

从调味料看「麻辣」的来源是姜与花椒,并未用到如今主流观念的辣椒。

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这里有个冷知识,辣椒是在明末从美洲传入中国的,但起初只是作为观赏作物和药物,到了清初贵州及其相邻地区开始食用辣椒。

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浓郁的高汤、精选的羊肉、细细的香葱碎、劲道的面条, 重阳节还少不了的就是一碗羊肉面。

之所以会在重阳节吃羊肉面有两个原因:

一是因为「羊」与「阳」谐音,应了重阳之典,羊肉面里搭配的面条也要求是白面,「白」是「百」字去掉顶上的「一」,有一百减一为九十九的寓意,以应「九九长寿」之数。

二是,秋冬季节的羊肉膘肥身健,味道鲜嫩最是肥美,加上羊肉性温,还有助于防寒保暖。

在重阳节里羊肉和面条搭配做成汤面,可以说是一碗实打实的「长寿面」,不仅味道好,营养高,寓意多福多寿,一碗下肚浑身暖暖的。

像陕北有不少以荞面羊肉为主料的著名小吃,比如羊肉臊子饸饹、羊肉荞麦面等。而陕北人过重阳节更是要在晚上享用荞面羊肉。

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提到羊肉面,乌镇羊肉面必须拥有一席之地吧?别着急,过两天小可爱就会带大家品尝一下,最地道的乌镇羊肉面

岁岁重阳,重阳节也是敬老节。

趁着这个节日,打个电话、回家吃饭给父母最温暖的陪伴。

九九重阳,祝全天下的长辈们都幸福安康!

本文所用素材图均来自网络

另外!本栏目所涉及内容只对剧只对美食不对人

求爸爸们别杠我

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