不胖别喝 每天一杯红豆薏米茶（美白去水肿 遇见更好的自己）

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。

薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。很多人的胖其实就是肿，每天一杯，有效去除水肿。

俗话说“药补不如食补”，每个美白产品里面都添加了很多化学添加剂，甚至有些美白产品可以很快见效，真正的美白是从骨子里养出来的，由内而外所散发的，这些都可以通过食补来实现，我们生活中常见的红豆薏米就有美白祛湿的功效。

薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。

不胖别喝！每天一杯红豆薏米茶，美白去水肿，遇见更好的自己！女孩子更是要自己爱自己，为了遇见更好的自己，一定要坚持下去哦

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