卧室里比较适合养这三种花 对人体健康好（让人一觉睡到大天亮）

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随着现在时代不断的发展和进步，人们不仅在生活物质上有了很大的提升，而且在精神上也有很大的提升，现在爱讲话的人越来越多，因为很多人都是住在楼上，在家里摆上几盆绿色的植物看着心情也非常好，而且能够装点家居，净化空气。因为现在受到很多雾霾的影响，空气质量相对来说是比较差的，特别是对于很多雾霾的天气，通风是完全不可能，那么我们也只能够用家里养殖的一些绿色植物来改善我们室内的空气质量，那么小伙伴们可能就问室内比较适合养哪些植物呢？今天小编就跟大家一起来聊一下，卧室里比较适合养这三种花，对人体健康好，让人一觉睡到大天亮！

第1种薄荷，这种在我们的生活中也是比较常见的，很多人在家中屋檐下都会有这种薄荷的存在，而且以前在上学的时候打扫卫生也经常会看到这种薄荷，而且很多人都会生吃。在卧室里养花面积不能够占得太大，薄荷是比较好的选择，它不仅有淡淡的清香，而且驱虫的效果也非常好，不占用太大的空间，只要把他们修理好也是很有观赏价值的，把他绑在房间里再合适不过了，一年都是绿油油的。如果感到喉咙不舒服的时候，也可以用薄荷来泡水喝，而且放在卧室里能够让人们一觉睡到大天亮。

第2种绿萝，绿萝是我们日常生活中比较常见的一种绿色的植物，很多人选择在家中或者是在办公室里养殖，而且非常的好氧，遇到水就能活，一年四季叶子都是绿油油的，充满了生机和活力。绿萝能够吸附空气中的一些灰尘，能够净化空气，把它放在卧室或者是放在客厅都非常的不错，平时把它们放在有散光的地方，就可以不要放在阳光直晒的地方。

第3种就是虎皮兰，在花卉市场这种虎皮兰也是比较常见的，也有大型的，也有小型的，虎皮兰的观赏价值是比较强的，而且它本身净化空气的效果就非常好，可以在卧室里摆上两盆小型的虎皮兰，能够释放出氧气，让人提高睡眠质量，一觉睡到大天亮。虎皮兰的养护比较简单，不要把它们常年放在阴暗不见光的地方，而且浇水的话，一定要采取见干见湿的原则，在冬天的时候水量一定要控制好，要不然会出现一些烂根的情况，相对来说还是比较好养护的。

现在很多年龄大的人或者是很多年轻人，出于身体的一些原因和工作的原因都会出现一些，不足睡眠不好的情况，那么我们也不能够完全依靠药物，在家中养上小编说的这几种绿色的植物。虽然不能够立马就见效，但是要比吃一些抗生素和药物要好的很多，也能够调节人的心情，助人安睡一觉睡到大天亮。在生活中小伙伴们你还知道有哪些植物适合放在卧室里养护，欢迎大家在评论区补充留言，卧室里比较适合养这三种花，对人体健康好，让人一觉睡到大天亮！

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