夏季最适合喝的小甜汤 做法简单（冷藏一下 更美味）

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一到夏天，就喜欢自己炖一些小甜汤，放到冰箱冷藏起来，下班回来喝一杯特别满足，今天给大家分享6款适合夏季的小甜汤做法。

银耳木瓜汤

食材：银耳、木瓜、枸杞、红枣片、冰糖

做法：

1、银耳洗净，温水泡发15分钟

2、锅中水开，加入银耳焖煮10分钟

3、加入冰糖、木瓜和红枣煮5分钟

4、出锅加几颗枸杞点缀即可。

绿豆沙汤

食材：绿豆、冰糖

做法：

1、绿豆加开水泡10分钟，放入冰箱冷冻

2小时2、将冻好的绿豆加适量水炖煮10分钟3、加入适量冰糖煮至溶化即可。

自制快手酸梅汤

食材：山楂、洛神花、陈皮、冰糖、乌梅

做法：

1、将除去冰糖外的食材洗净，泡20分钟

2、将水和食材一起倒入锅中煮40分钟

3、加入冰糖煮至溶化

4、冰箱冷藏，口感更佳。

雪梨莲子汤

食材：莲子、雪梨、冰糖

做法：

1、将雪梨切块，莲子洗净

2、锅中加水，倒入莲子煮半小时

3、加入冰糖和雪梨继续煮半小时即可

4、将煮好的雪梨汤放冰箱冷藏口感更佳。

冰糖木瓜羹

食材：银耳、木瓜、枸杞、冰糖

做法：

1、银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵

2、木瓜去皮去籽切小块

3、锅中加水，放入冰糖、木瓜、银耳和红枣

4、大火煮开，小火慢煲30分钟左右，银耳出胶即可

5、放入枸杞继续焖煮5分钟即可。

雪梨银耳羹

食材：雪梨、银耳、木瓜、冰糖

做法：

1、银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵

2、雪梨切成小块

3、锅中加水，放入冰糖、雪梨、银耳和红枣

4、大火煮开，小火慢煲30分钟左右，银耳出胶即可。

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