姜泡醋原来好处这么多 会养生的人都懂（看完心动 后悔没早知道）

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姜是日常中很普通的调味品，大家都知道它可以驱寒散热，民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”的说法。

姜好处非常多，比如：

喝热姜水缓解醉酒不适，对体寒的女生也有帮助；热姜水漱口缓解牙周炎肿痛；热姜水泡手缓解偏头疼，泡脚缓解风寒感冒不适还能去除脚臭。生姜擦拭头皮抑制头皮屑，对脱发也有帮助。

但姜的味道独特，有许多朋友抗拒姜的味道，明明知道姜好处很多可就是吃不了那个味儿，而且生姜属于热性辛辣食物，直接吃生姜容易出现口干、多汗等表现。

会养生的朋友大都知道姜泡醋，中医认为，生姜为芳香性辛辣而醋酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，所以姜泡醋收中有发，可起到提升人体阳气的功效，更多的好处让人看完心动，后悔没早知道。

懂得养生的人，早上吃三篇姜泡醋可能会有以下几种好处：

1、抗衰老

人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

2、杀菌排毒

醋可以软化血管，姜能增强肠胃内的杀菌效果。生姜泡醋，不仅起到了软化血管的作用，还能促进肾脏和肝脏器官的排毒功能。

3、减肥瘦身

每天吃几片生姜泡醋，可以起到促进肠胃蠕动，加速排出体内的毒素和垃圾，对于肥胖的人群来说，坚持使用可以起到燃脂瘦身的目的。所以正在减肥的你，每天可以使用一小杯哦！

4、防脱生发

生姜可以加快身体的新陈代谢和血液循环，促进毛发生长。每天吃点生姜泡醋，对防脱生发有帮助。

养生方子不能代替药物，对生姜过敏或者在吃药的朋友还是要听医生的~感谢阅读，记得关注！

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