经常健身的男人 身体会有这3个地方与普通人不一样（你注意到没）

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现在生活科技水平高了之后，很多人会觉得健身练肌肉没有什么实在的意义，练出一身肌肉，不能当饭吃平时更是用不着，所以这些人觉得健身不健身其实没什么大不了的事情，“绅士“觉得这类人就属于那些目光比较短浅的人，只能看到眼前的一些利益，如果健身真的没有什么意义的话，那么那些每日在健身房挥汗如雨的健身者们又是何苦呢？

如果放在唐朝的时候，那时候的人们以肥为美，其实也就没这么多人去健身减肥了，当健身不能够成为时代的趋势的时候，也就没那么多人每天去健身房训练了，健身并非只是带来了一身的肌肉，健身的潜在价值往往要超过这些肌肉，那么经常健身的男人，与普通男性之间有哪些地方不一样呢？

一、气质提高

也并非是说不健身的男人气质就不行，气质是根据很多因素可以改变的，古代官员皇帝久居高位，自然而然会产生上位者的气质，而家境优越的人，他们往往气质也会超过普通人，自信心更强，所以说气质这种东西，其实是可以通过后天来改变的，而健身也同样是可以后天改变气质的途径之一，健身者在长期的辛苦训练下，会更有精气神，给人的气质也就和普通人不一样。

二、身体更加健康

虽然现在并没有什么专业的实验去证明，健身者的身体素质或者说寿命一定要远超同龄人，但是经常坚持健身的人，他们的身体素质确实会比普通不健身的人要强很多，之所以能够这么肯定，可以看一下一些老年人，能够常年坚持健身的老年人的，他们的骨质密度要比普通老年人更强，而且行动更加灵敏，患心血管疾病的几率更低。

三、男人味十足

当然这里说的男人味并不是说，训练之后的臭汗味，体验男人味的方式有很多种，并非说一身肌肉就有男人味了，虽然现在很多人都是这么觉得，可最实在的男人味当然是身体雄性激素的分泌情况，雄性激素水平越高，男性特征越明显，自然男人味更强一些，而经常坚持健身的男人，身体的睾酮素往往分泌更高一些，使得他们更加有男人味。

健身和不健身，其实都是看个人的意愿，健身的男人能够活得更加精致一些，他们从健身训练中体会到了乐趣，而不健身的男人可能觉得游戏、泡吧更有乐趣一些，当然这些事情还是见仁见智。

你觉得妹子会更喜欢经常坚持健身的男人吗？

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