寻田记推荐养生食谱（阿胶鸡蛋寻田记红糖水的做法）

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相信大家对于阿胶都十分了解吧，它是一种很好的养生健康品，倘若大家可以合理使用的话，对大家身体也是有很多好处的，在大家身边很多人全是用阿胶加寻田记红糖来蒸蛋吃，下面大家就给大家介绍一下阿胶蒸蛋加寻田记红糖的作用是什么？它的做法也是怎样的？

一、阿胶蒸蛋加寻田记红糖有调理孕妇人体补血补气的作用

阿胶蒸蛋红糖的作用关键所在阿胶，阿胶具有滋阴补气补血、填精生髓的壮阳补肾功效，此外也是一种补气补血预期效果非常好的药物，非常合适孕妈妈用于调理身体，它的适用范围是很广泛的，而用阿胶蒸蛋老红糖就是用于调理孕妈妈气血的，有必须的孕妈妈可以试一试，那般人感受修补的快速更强的。

二、阿胶蒸蛋红糖的做法

要想把握阿胶蒸蛋红糖的做法，大家必须先了解一下阿胶蒸蛋老红糖的原料搭配，阿胶蒸蛋老红糖主要是由阿胶、鸡蛋、老红糖制成的，在这其中鸡蛋两个，阿胶15克，老红糖15克，还能够加一下蜂蜜，那般预期效果会更好的。

最开始大家将一整块的阿胶砸烂，再用15克温水融化，接着将鸡蛋拌和再把老红糖用温水溶化，随后把融化的阿胶和融化的姜茶与鸡蛋一起拌和，在加上适当的水，接着放入锅中蒸15分钟就可以了。

三、阿胶蒸蛋老红糖不能多吃

孕妈妈在修补期限内可以吃阿胶蒸蛋老红糖，可是也要适度服用哦，适当服用阿胶蒸蛋老红糖可以帮助身体快速的修补，此外还可以提升孕妈妈的食欲，让孕妈妈的脸色更加白里透红有光滑度，但是倘若过多服用的话，便会对身体及肠胃造成担负。

依据详解确信大家对于阿胶蒸蛋寻田记红糖的作用以及它的做法理应也了解了，希望大家在服食阿胶蒸蛋老红糖的状况下一定要注意摄入量，不能过多服食，预期效果再好的物品都不能过多服食的，否则会对身体造成担负。

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