明星们是如何保养的 杨幂（吴昕选择泡脚 刘涛 佟大为选择刮痧）

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明星们都是如何保养的？杨幂、吴昕选择泡脚，刘涛、佟大为选择刮痧

文/爱问360

说到养生，已经发展成不是仅仅只有老年人才喜欢的“长寿运动”了，现在的年轻人动不动就会说：“我要养生！”毕竟人的一生漫漫长，哪能够没有 诗和远方呢？那么我们今天来看看明星们是怎样养生的吧！

首先是“泡脚类养生”，说到泡脚，我想大家都会提起吴昕！实属吴昕小姐姐对泡脚的热衷和推广啊！无论是在快乐大本营，还是其他节目，她送别人的礼物都是与泡脚有关的，比如她和潘玮柏录制的那一期节目，在里面她送给潘玮柏的礼物是泡脚贴，邀请潘玮柏去的地方居然是泡脚馆，还有她参加我家那闺女的时候也经常泡脚，可以说是“泡脚养生”狂热者了。同时喜欢泡脚的是杨幂和孙俪，在访问中，记者问杨幂喜欢什么，她回答说：“泡脚！”还有孙俪在微博上也常常发表一些养生的图片，其中泡脚也是“娘娘”的喜好。

第二是“保温杯养生”，为什么会是保温杯养生呢？因为保温杯可以泡各种各样的养生茶、养生水等等，而保温杯的狂热者有周冬雨、吴亦凡、还有我们可爱的吴磊。他们经常带着保温杯，无论是在机场还是在工作，都会带着保温杯。看来保温杯不仅仅是老年人的必备品了。

第三是“刮痧类”养生，对于刮痧，很多人可能会以为是男生才会做的事情，但其实不然，女明星刘涛曾经在微博上晒出刮痧图，还经常晒出健身的照片，是一位实打实的热爱运动者和养生者。同时喜欢刮痧的还有佟大为，佟大为也是个养生爱好者，经常拉着妻子在小区内锻炼身体，他曾说过他会从身体上方敲打至丹田以致全身经脉疏松活跃。

第四是强运动类，强运动包括室内运动和室外运动，大家都知道杨紫的男神是彭于晏，为什么他会吸引杨紫呢？大家都知道，彭于晏身材曲线非常性感，非常健硕，可以说不仅仅作为明星的杨紫会喜欢他，就连平常生活中也是很吸引别的姑娘的。彭于晏热衷于健身房，经常去健身房运动，还酷爱高强度的体操运动等等。因此练就了一身肌肉。

其实养生的方法有很多，关键自己适合哪种方法和喜欢哪种方法，比如打太极，吃健康食品等等都是养生的好方法。

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