长点心吧 不要再给孩子喝酸奶吃雪糕了（不要溺爱害苦了孩子）

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一胎照书养，二胎照猪养。我照书养过，照猪养过，在养孩子的路上跌跌撞撞，有过担心，有过伤心，有过开心，有过无奈......养孩子就像写一本书，你想好了框架，打好了草稿，可结局与初衷还是渐行渐远。好在，我们在路上也算有所经验，育女心精——用别人的经验，科学养自己的娃！

今天早上出门刚给孩子喂了一点酸奶，不久就收到小儿推拿陈老师的消息，建议我不要给孩子吃酸奶和雪糕。最近陈老师调理的孩子大部分都是由于吃酸奶或者雪糕引发的各种病症。

酸奶味美又可口，是男女老少都热爱的美食，特别是夏天，简直停不下喝酸奶的脚步，管不住伸向冰箱的手。现在人们的养生意识越来越浓，对食品的要求也越来越严格。我们不再让孩子喝碳酸饮料，不再给孩子吃膨化食品，不再让孩子吃饼干之类的垃圾零食，最后能够给孩子的选择越来越少。我一直以为酸奶是既有营养又美味的，是孩子理想零食的首选。我想大多数人都和我一样！

可专业人士不这么认为，比如小儿推拿师们认为酸奶是损伤幼儿脾胃的头号杀手。尽管大多数育儿书、网络平台、营养书等都宣称酸奶是多么的好，多么的有营养，含有各种消化酶、益生菌等。

也有人认为“一杯酸奶=2瓶可乐”，这里是指酸奶的热量和糖分是可乐的2倍，不要被字面上的意思蒙蔽了。从营养上讲，酸奶的营养肯定是高过可乐太多了。可乐除了糖，只剩下糖，但酸奶中含有丰富发乳酸菌......

我认为大家的观点都正确，只是站的角度不一样。酸奶中的确富含乳酸，能够增强人体免疫力。但幼儿的脾胃较娇嫩，发育不健全，而乳酸有较强的腐蚀性，容易损伤孩子的脾胃。

酸奶不适宜幼儿食用的原因还有以下几点：

众所周知，酸奶的PH值偏酸性，一岁以下的婴幼儿胃肠道黏膜像婴儿的皮肤一样，吹弹可破。酸奶的乳酸杆菌的酸性会刺激不成熟的黏膜，使孩子患肠道疾病。我终于知道二宝早上拉肚子的原因了。

2.酸奶中的含钙量较少，孩子正处于生长发育期，需要补充大量的钙质。而孩子的胃只有那么大，喝了酸奶就装不下配方奶了。

在中医看来，给幼儿喝酸奶也是不可取的，酸味会抑制脾的消化吸收。

1.酸奶需要低温储存，一般都是从冰箱取出，幼儿喝冰凉的酸奶会导致脾胃虚弱。脾胃要把冰凉的酸奶捂到37度，需要大量的热量，当脾胃虚弱，靠自身不能够将酸奶捂热，就会调动五脏六腑的热量来帮助它，这样身体的整体抵抗力就会下降，孩子就会生病。

2.经常吃酸奶的幼儿会出现经常腹痛，做B超会显示淋巴结肿大。也就是说孩子容易患肠系膜淋巴炎。

3.酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽然可以抑制和消灭很多病原体、微生物，但同时也破坏了人体自身的有益菌的生长条件。

所以，夏天在医院的儿科门诊，我们经常可以看到患肠系膜淋巴炎的孩子，他们多数都厌食，并且挑食。究其原因，其父母都有长期给孩子食用酸奶的习惯。为了孩子健康建议：10岁以内的儿童，不要过多食用酸奶！酸奶不吃也不会缺少营养，吃多了反而不利于孩子的健康成长。

而雪糕和其他冷饮都因为温度太低，会损伤孩子的脾胃，所以不建议食用！我不喜欢给我的女儿吃雪糕，因为女孩子，我担心吃过多的冷饮会导致宫寒。可有时候看到孩子对别人吃雪糕时的那种渴望的眼神，真的是心疼！自从邻居家的朋友，一天给孩子吃了7个雪糕，导致孩子下午就开始发高烧，我坚决不敢给孩子吃了。有时候真的嘴馋了，三个孩子分一个雪糕吃，就这样还被陈老师批评了！当母亲不容易啊！

问卷调查：

你一天给孩子吃几个雪糕？

1、一个 2、两个 3、两个以上 4、不给孩子吃雪糕

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