母乳喂养宝宝的补血良方——枸杞红枣汤

很多初为人母的年轻妈妈会存在贫血的情况，我们平台收录了一个方法，给大家分享这个补血好方--枸杞红枣汤！

以下为分享者的话语：

我的两个孩子都是纯母乳喂养的，在大宝6个月的时候查出贫血，血红蛋白只有95g/L。医生建议口服药物补血，开了几百块钱的药，药特别苦，每次喂药都靠灌，孩子特别痛苦。可是一个月以后去医院复查，血红蛋白不升反降到90g/L，医生说再补不上来就得输血。

这次没有开药就回家了，我开始用红枣和枸杞熬水，我和宝宝每天当水喝。半个月后又去医院复查，血红蛋白升到了100g/L，继续坚持这样喝，一个月后血红蛋白竟升到了110g/L，我真的太高兴了。

红枣枸杞水甜甜的，宝宝很容易接受！有了这个经验，我家二宝我就经常熬红枣枸杞水给他喝，现在二宝两岁了，非常健康，没有出现贫血。

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平台解读，供参考：

婴幼儿贫血：多因食物中缺乏足够的铁，引起缺铁性贫血，常见于2岁以下的孩子。孩子半岁后可添加鱼类、动物血类、蔬菜等含铁多的食品，可减少贫血的发生。

中医认为贫血属“虚劳”范畴，小儿贫血多因脾胃虚弱所致。红枣，味甘性温，补中益气、健脾养血；枸杞，味甘性平，补肾益精，补血安神。红枣富含钙和铁，枸杞含大量维生素，均有助于补充造血原料。适用于脾胃虚弱、血虚萎黄、血虚失眠等症。枸杞红枣汤还具有养生美肤的作用，非常受女性朋友追捧，尤其适合熬夜的朋友饮用。

龙兴超人数据库2019年12月14日收录 （四川双流三星镇草药世家--达人陈兴分享）

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