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冬天里不适合喝的汤 三冬排骨汤(你有没有错喝过此汤呢)

2023-05-05 分类:养生资讯

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冬天有很多好喝的汤品,但是也有些是不适合冬天喝的汤品,有部分人不是很懂喝汤,对于汤怎么还会分季节是非常怀疑的。其实,喝汤是有四季之分的,汤品中有部分汤是一年四季都适合喝的,但并不是所有的汤都能适合四季喝。今天就跟大家分享冬天里不适合喝的汤,三冬排骨汤,你有没有错喝过此汤呢。

排骨汤是个好东西,冬天还是非常适合喝的,但辅材与排骨搭配一起炖出来的汤,那要看辅材是否合适在冬天食用,比如现在大家经常喝的白萝卜排骨汤,萝卜秋冬季节是最合适吃的,所以用白萝卜炖排骨汤也是冬天里最为合适的一款汤品。但是冬瓜与排骨一起炖,那么效果却完全不同,三冬排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,汤中的食材丰富,大家都爱喝,但大家忽略一个细节,那就是这道三冬排骨汤并不适合在冬天喝,因为冬瓜、冬菇、冬笋搭配排骨熬制出来的汤具有利尿祛暑的作用,所以冬天是不适合喝此汤的。

不管大家在冬天是否有喝过此汤,咱们也需要学习下,此汤的做法,等到明年夏秋之时可以多做此汤的,下面就一起来看看这道汤的做法吧。

食材:排骨,冬瓜,冬菇,冬笋,葱,香菜,姜,盐,白胡椒粉,料酒,味精。

第一步,冬瓜去皮切厚片备用,冬菇泡发或者新鲜的直接清洗干净备用,冬笋片泡发清洗干净备用。其它辅料也准备就绪。

第二步,锅里煮水,放入姜片和葱段一起煮开,将排骨下锅焯水,同时倒入少许料酒一起煮开关火。去除学沫,排骨上如果有残留学沫可用清水冲洗下。

第三步,采用熬汤的锅,将排骨放入锅中,加入适量的水,一次性加足水,放入姜片和葱段,并放入适量料酒,大火煮开,然后转小火慢炖30~40分钟。

第四步,炖至40分钟后,将锅里的葱段和姜片捞起扔掉,将提前准备好的冬菇、冬笋放入锅中,大火煮开。

第五步,煮开后将冬瓜片放入锅里继续煮15~20分钟,煮开后转小火慢炖。冬瓜煮烂,放入适量的盐和味精,关火起锅前撒上胡椒粉,盛入盘中,上面撒上几片香菜叶或者小葱。

三冬排骨汤就做好了,鲜美可口,但是却不适合冬天吃,更适合夏天吃,冬瓜利尿还能祛暑,所以炖出来的汤也具有这样的作用,所以在冬天里,大家还是不要喝太多冬瓜汤了。

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