襄阳市全民健身“五项五进”活动 |（健身操 《Party Shaker》教学视频上线）

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全民健身“五项五进”活动

是湖北省全民健身战疫情的

系列活动之一

主要普及科学健身

知识和健身方法

为充分满足广大市民在特殊时期

对于体育健身的需求

襄阳市文化和旅游局

积极响应，广泛宣传

发动各县（市、区）体育部门

和市级体育协会开展

线上全民健身“五项五进”

活动网络推广学习

五项

太极拳(含太极剑)、八段锦、广场舞

健身操(含啦啦操)、广播体操

五进

进机关、进社区、进村庄

进学校、进企业

襄阳文化旅游微信公众号

襄阳市文化和旅游局官方网站

开辟襄阳市全民健身

“五项五进”活动专栏

实时上传更新省体育局和

湖北日报传媒集团录制的

专家健身教学视频

供广大市民查看

并在线学习

今天为大家带来的是

健身操 《Party Shaker》教学视频

健身操 《Party Shaker》教学视频

《Party Shaker》分解动作一

《Party Shaker》分解动作二

扫描二维码看视频

根据湖北省第32个爱国卫生月活动的总体要求，结合湖北省“百千万”全民健身赛事活动安排，湖北省体育局正式启动全省“健康湖北 你我同行”全民健身战疫情活动。该项主题活动共由五个分活动组成。其中，全民健身“五项五进”活动将采取网络培训和现场教学相结合的形式。全面促进机关企事业单位干部职工、学校师生、社区和农村群众养成良好的健身习惯，切实发挥科学健身促进身心健康的积极作用。

7月至10月线下现场培训阶段，襄阳市文化和旅游局和各县（市、区）体育部门将发挥各级体育协会组织示范引领作用，选派社会体育指导员骨干，根据各项目特点，选取合适项目在机关、社区、村庄、学校和企业推广，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。其中，八段锦、广播体操进机关；太极拳（含太极剑）、八段锦、广场舞进社区；太极拳（含太极剑）、八段锦、广场舞进村庄；广播体操、健身操（含啦啦操）进学校；太极拳（含太极剑）、广播体操进企业。

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来源：襄阳市文化和旅游局 群体科

原标题：《襄阳市全民健身“五项五进”活动 | 健身操 《Party Shaker》教学视频上线》

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