误信这4个养生偏方 只会“害人害己”（别再一味相信谣言了）

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因为以前的医学没有现在这么系统，所以很多治疗办法，都没有得到全面的实验证实，以至于到现在，依然有很多的偏方，或者说是养生误区在民间流传，有的方子确实治疗效果还是很不错的，但是有些偏方因为错误的搭配，也是会给带来很多的问题。下面小编就针对几个经常被使用，并且危险系数比较高的偏方进行分析。

吃鱼胆可以提高视力？不少人被这些养生谣言害惨了，今天说清楚

谣言一：流鼻血需要抬高双手

小时候每次出现流鼻血现象的时候，家里的老人都让我们的把头仰起来，同时还要举高我们双手。这种治疗方式是很危险的，不仅不能起到止血的作用，甚至还会把流出来的血液引导我们的肠道里面，对我们肠道黏膜造成刺激，导致肠道问题的出现。更为严重的后果就是，大量的血液被我们吸到肺部里面，从而到导致呼吸道被阻塞，出现窒息。

正确处理办法：一旦留鼻血就要让患者马上坐下，然后将头部轻轻的向前倾斜，保证血液可以流出，然后用我们的毛巾或者冰块，冰敷脖子和头部。

谣言二：吃何首乌增发

脱发、头发枯黄是很多人都面临的问题，所以大家想法设法的进行滋补，其中就有人用何首乌进行养发的。作为中药来说何首乌是非常危险的，毕竟过度食用以后，可能会诱发我们的肠道异常出血，同时给我们肝脏功能也会有一定的损害，有些体质比较虚弱的人，还会马上出现呼吸麻痹、心情烦躁、抽搐的现象。

正确处理办法：可以多吃一些黑芝麻、核桃等等，具有补肾效果的食物，只要是我们肾脏健康之后，自然头发也变好了。

谣言三：吃鱼胆帮助视力提升

其实吃鱼胆可以提升视力的说法，目前还没有任何科学依据，反倒是很多人在食用鱼胆之后出现了中毒现象。多数鱼类的胆汁都是有毒的，一点胆汁含量过多之后，食用者就会很快的而出现恶心、呕吐的问题，也会使我们的肝脏、肾脏等等器官受到损害，影响到了血液系统的正常运转；除了上述的现象之外，还有的人会出现很多器官的衰竭，导致死亡的现象。

正确处理：保护我们的眼睛，只要是没事的时候多做眼部保健操，多吃胡萝卜等含有对眼睛有益的蔬菜即可。

谣言四：鱼刺卡喉用饭吞

以前的时候，还没有专门取刺的地方，当鱼刺卡到的时候，都是喝醋或者吃饭，来将我们鱼刺咽下去。其实这种办法是很危险的，可能会让鱼刺顺着我们的吞咽食道进行划伤，甚至是伤害到我们的大动脉，危及到我们的生命安全。

正确处理：一旦发现是有鱼刺的话，我们可以先尽全力的咳嗽，如果还是没有任何反应的话，就可用我们催吐的方式，来诱导我们将鱼刺吐出来；比较浅显一点的取刺，可以用手直接取出来。

提醒大家，很多民间偏方还是缺乏科学依据，所以大家尽可能还是减少其使用，有需要的人群可以在医师的指导下面进行操作和服用。如果大家还知道哪些养生误区，可以留言分享给我们受益，谢谢大家的阅读！

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