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耄耋老人自费办“报”送健康

2023-05-06 分类:养生资讯

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慈善公益报(吴光明 本报记者 张迎迎)他今年89岁,自2008年以来,他累计自费4.49万多元,编印936期约514.8万多字的7.49万多份《健康文摘报》发送给身边的老年朋友,为他们送去养生健身知识,被南通市老年科协评为“优秀共产党员”。他就是江苏省南通市老年科技工作者协会高级工程师、原如皋市环保局副局长朱骏武。

自费为老人办“报”

勤勤恳恳工作数十年的朱骏武退休时已身患抑郁症、高血压、心脏病等多种疾病,两年内曾7次住院。此后,他一方面订阅相关报刊从中吸取“营养”,另一方面积极参加南通、如皋两地的文体健身活动。多年坚持下来,朱骏武收获健康后,首先想到的就是身边的老年朋友。他发现他们中不少人对养生健身知识知之甚少,更谈不上养生健身。于是,2008年5月,由朱骏武老人编印的第一期《健康文摘报》正式问世。

对于曾经办过报纸的朱骏武老人来说,编辑并不困难,但他缺乏资料,尤其是不会使用电脑。“办报”可谓是花钱又费事,他首先自费订阅《生命时报》《健康时报》《健康文摘报》等权威报刊,在此基础上,再采取“四步走”编印的步骤:第一步,精心选择文章。认真阅读每期所订报刊,围绕一个主题选择所需文章。第二步,复印所选文章。家中没有复印机,每期都去复印社复印。第三步,精心编辑组版。剪贴复印文章,进行文字编辑,组成A4纸大小两个版面。第四步,去复印社复印。根据老年朋友的需要,每期一般复印80份,多则100多份。

为防止内容重复,朱骏武还对每期编发的内容进行详细登记,并将报纸装订成合订本,以便查对。10多年来,已形成7本厚厚的《健康文摘登记簿》和57册合订本,其内容丰富、覆盖面广,有养生健身知识的普遍推广;有专家学者的权威论述,也有普通百姓的亲身体会等等,深受老年人的喜欢。

为老年朋友送健康

每当朱骏武老人来到社区广场和他所在的合唱队发送编印的《健康文摘报》时,老年朋友们就会马上围拢过来大声地喊道:“送健康的来了!”拿到报纸后大家都会连声高喊“谢谢!谢谢!”上百份报纸一会儿就被一抢而空。

一次,朱骏武回到家乡如皋市九华镇营防村,乡亲们听说他编印《健康文摘报》纷纷来索要,结果他重新复印200多期报纸还没够分。南通市老年科协合唱队数十人每期都要,谁缺了朱骏武都给他们补上,10多年来930多期报纸,他们一份不缺。尤其是从事医务工作的离退休老人也对《健康文摘报》感兴趣。南通大学附属医院退休医生王樟煜老人称赞道:“《健康文摘报》办得真好,我的家人和亲友都爱看!”他每期都要两份,一份自己和家人看,一份寄给浙江老家的亲友看。

看了《健康文摘报》,老人们都说很实用。80多岁的水利专家康素琴老人说:“每次收到《健康文摘报》,我都看了又看,且注重运用,感觉效果不错!”徐晓风老人说:“看一期《健康文摘报》,就好像上一次养生健身课。现在,我和老伴注意饮食品种搭配,晨练不间断,身体好多了!”

面对老年朋友的一张张笑脸,朱骏武老人心里特别高兴。他不止一次表示:“我若活到100岁,我就办报送报到100岁!”

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