宝宝睡凉席 怎么做才能保证健康（不是所有家长都知道 你做对没）

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随着入夏时间越来越久，天也越来越热，为了降温解暑，很多家里在开空调的同时，也纷纷在床上铺上了凉席。不过，家里有宝宝的家长可要注意了，想要宝宝睡得舒适、少生病，这几点使用凉席的注意事项，家长可要放在心上啦！

新凉席不要直接睡

新买的凉席，不建议家长直接铺上就用。首先，有些凉席在制作过程中会使用一些黏合剂，可能造成甲醛超标。而且，有些厂家为了让凉席看起来色泽光泽更好，可能会在表面刷上一层化学物质。还有的生产者为了防止凉席发霉，会把凉席放在化学物质里浸泡，这些都可能造成凉席上残留比较多的有害化学物质，对宝宝健康造成伤害。另外，新买的凉席上可能会有没有磨平的毛刺，如果家长没有处理好，宝宝皮肤就可能受损。因此，家长在买来凉席以后，要用温水浸泡、擦拭，然后再晾干、暴晒，减少有害物质残留；还应细心除去凉席的毛刺以后，再给宝宝使用，以保证他的健康。

旧的凉席要先除菌

如果家里用的是以前使用过的凉席，那家长在使用之前，要注意先给凉席除螨、杀菌。因为使用过的凉席，它的缝隙里会残留一部分人体的汗液、角质等不干净的东西，很容易滋生螨虫、细菌，造成宝宝皮肤过敏、感染。虽然有的家庭在每年都会清洗好凉席再储存，但是在储存过程中凉席也可能有细菌、虫卵附着上去，所以，建议家长在给宝宝用凉席之前，先对凉席除菌。家长可以用熨斗对凉席进行熨烫，让高温水蒸气杀死细菌，然后再把它放到太阳底下暴晒一段时间，尽量彻底杀菌消毒以后再使用。

避免直接躺凉席

宝宝的身体比较娇弱，直接睡凉席比较容易着凉感冒，对健康不利。而且一般夏天家里都会开空调，开空调以后凉席的温度会更低，宝宝就更容易着凉了。所以，家长最好不要让宝宝直接挨着凉席睡，最好在凉席上边铺一层薄薄的床单，或者给宝宝穿上宽松、舒适的睡袋，避免着凉。

总的来说，宝宝身体不比大人，睡凉席的时候家长要更加上点心，避免不必要的麻烦。夏天的凉席睡一段时间以后，就要定期消毒、杀菌，这样才能保证宝宝身体健康，顺利度夏。

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