推荐这五种刮痧法（能辅助治疗颈椎病）

一、神经根型颈椎病刮痧法

神经根型颈椎病大多发于中老年人身上，主要是椎间孔，颈椎邻近组织黏连以及关节错位等，导致病变视神经受压所刺激。

刮痧方法：首先患者呈坐姿，另外找到肩井穴的位置，接下来清洁局部的皮肤，用刮痧板轻轻的刮拭肩井穴的位置，坚持一段时间后再刮上肢。

在这个过程中，一定要注意按压的力度稍微大一些，并且速度要快，反反复复地刮拭，一直到患者的皮肤发红，才能达到效果。

二、椎动脉颈椎病刮痧法

椎动脉颈椎病患者有颈部活动受限的问题，并且还伴有心烦恶心，头晕耳鸣等症状，而采用此种方法便能起到补益气血的作用。

刮痧方法：首先患者要取俯卧位，接下来得找到患者的风池穴，肾俞穴，悬钟穴，脾俞穴以及肝俞穴的位置，同样需要对局部的皮肤做清洁，然后使用刮痧板反复刮拭上述提到的穴位，在刮拭的时候一定要保持缓慢的动作，并且力度不能太大，一直到皮肤发红就可以了。

三、颈型颈椎病刮痧法

若是被颈椎病困扰的话，患者会有颈部活动受限，背部发僵以及肩部酸痛的症状，严重时还会有放射性肩臂麻木，而这时若是采用此方法便能祛风除湿，疏通经络。

刮痧方法：患者呈坐姿，找到风池穴，大椎穴，肩井穴及颈夹脊穴，清理局部皮肤，选适合的刮痧器具在以上穴位来回刮拭，采用适中的力度，等皮肤出现瘀点便完成了。

四、交感型颈椎病刮痧法

交感型颈椎病最主要的症状为肢体发凉，头晕乏力以及视线模糊，久而久之还有失眠多梦的症状，而此种刮痧方式便能达到温通经络的效果。

刮痧方法：找到足三里穴，心俞穴，脾俞穴以及胃俞穴的位置，清洁局部的皮肤，选择刮痧器具，使用适中的力度反复刮拭上述穴位，一直到皮肤发红。

五、脊髓型颈椎病刮痧法

相比较上面提到的四种颈椎病，脊髓型更为严重，患者常常会有肢体麻木，行动不便的状态。

刮痧方法：患者采用俯卧位，找到肝俞穴，肾俞穴，悬钟穴和夹脊穴，清理皮肤，先从背部的穴位开始，最后刮拭悬钟穴，在操作过程中速度放慢，并且力度要小。

【来源：北青网综合】

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