冬天还在吃牛羊肉养生吗（除开它们这2物一定别忘记）

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冬天由于气候寒冷的特征，常常会让人觉得酷冷，手脚冰凉。对此很多人认为冬天吃牛羊肉能驱寒保暖，有很好的滋补功效，是养生佳品。所以很多人也就在冬天常食用这两种食物来养生，但是你知道吗？其实冬天除了吃牛羊肉能驱寒取暖有养生滋补功效外，其实还有2物是你不容错过的，甚至它们的功效与牛羊肉相比还要略胜一筹，所有一定别忘了哦！那么这2物会是什么呢！下面就让我们一起来了解一下。

在寒冷的冬天吃什么好，吃什么养生呢！在我们身边的朋友相信百分之九十的人首先想到的都是吃牛肉或者羊肉了，它们都具有驱寒保暖和滋补养生的食疗功效。首先牛肉富含丰富的蛋白质以及氨基酸，能提高人体的抵抗能力，增强人体对外界环境因素导致身体畏寒怕冷的能力，从而起到驱寒保暖的作用。

而羊肉则是一种在养生界非常出名的温补食材，具有补精血、易虚劳、补肾壮阳、养肝滋阴等功效，是中老年冬天非常值得选择的养生食材，常食可驱寒取暖提高机体御寒能力，既能御寒又能补身体。

但是你知道吗？其实冬天除了适合吃牛羊肉补身体驱寒取暖外，其实还有2物的功效不比它们差，甚至还要略胜一筹。它们是什么呢？它们就是狗肉和蛇肉。

先来说说狗肉吧！狗肉不但可以用来作为普通的食物食用，其实它还是一种中药材，狗肉的功效作用非常之大，具有很高的养生价值。狗狗具有抗病、促进血液循环、改善性功能、补肾壮阳、抗寒、温补等功效。而且它富含的蛋白质含量更适于人体吸收利用，对于冬天手脚冰凉或者是体质虚弱的人来说，适当食用，可以起到很好的补益作用。最常见的食用方法是用来作为火锅底料食用，而它最佳的食用方法则是用来煲汤。

其次是蛇肉，蛇肉可能很多人并没有吃过，但是蛇肉的滋补效果却是在以上三种肉类之上的一种食物。蛇肉含有人体所需的多种氨基酸，具有高蛋白，低胆固醇的优点。可以保护心脑血管、健智益脑、补益精血、驱寒保暖等功效，尤其是驱寒的效果尤其明显。而对于它的最佳食用方法来讲，则是搭配鸡肉吃是养生滋补效果最好的，我们常听到的龙凤汤，就是用蛇肉和鸡肉一起煲汤所成。

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