中华文化渗透的修身智慧 工作时这样坐着修行（小功法 大功效）

科学源于文化，正如今天很多国人并不知道，中医的经络、气脉、穴位等都是修行人通过第三眼看到的。这就是科学直至现在，无论用如何先进的仪器也发现不了经络的原因。

18世纪德国数理哲学大师莱布尼茨，在绞尽脑汁地研究电脑最关键的二进制而一筹莫展之际，也许是天意，他的朋友传教士鲍威特恰逢其时地给他寄来了一本拉丁文译本的《易经》，他看后大喜过望，立马根据易经八卦中的阴阳规律，而依葫芦画瓢地搞出0与1的二进制。就这样，建立在0和1这两个基本信息上的电子世界，终于开启了。

现在我们应该明白，手机、电脑等电子科技，归根究底都来自于修行学。易经正是最基础的修行法则。

秦皇陵发现了许多中国古代的黑科技！二号坑出土了几把青铜剑的其中一把，被一尊150公斤重的陶俑压着弯了上千年之久，而当把陶俑移开之后，这把又窄又薄的青铜剑竟然瞬间就反弹平直了，就像具有记忆功能一样，这令在场的专家们大吃一惊，要知道类似于此种功能的记忆合金，乃近代德国、美国于二战前后才研究出来的。而且这些出土后的剑竟灿烂如新，经化验它们表面上有一层10微米厚的铬盐化合物防腐层，这个发现立即轰动了全世界，因为这种“铬盐氧化物”也是近代才出现的先进工艺，竟然早在春秋战国时期，中国人就已掌握了这种先进工艺。

因此，远古人类的科技不是今人所能想象的，就如埃及的胡夫金字塔、甚至我国的万里长城，难道真是人工能够建造出来的吗？这是个疑问。

因此，《进化论》看起来简直就是一个笑话，甚至在此基础上的西方文明、文化、科学貌似都走了一条弯路，假设人类能够一直按照我们东方文化——修行文化的发展路线，说不定今天我们人类的科技，早就可以翱翔太空了。

问：如果以人道的认知来解释灵修的境界，那还叫灵修吗？

答：西方的灵修课程在中国到处都有，但那些修的几乎都是外道法，越修越执着，只会把自己修入岐途。

问：六字大明咒为何写的都是蓝色的？

答：因为蓝色代表清净。

问：那如果是红色的会怎么样？

答：本来你的心就不怎么平静了，还弄个红色的来，你想想会怎么样？刚开始还是要以相练心的，除非你能转识成智了。那么所用之处，尽是如来本意了，才能心心相印。

问：那我观成金色的可以吗？

答：可以的，初修这个，直接观成是金色的就行了，其实修到后面，颜色也不必执着了，随便你心里想用什么颜色都可以了。它愿意出啥颜色，就出啥颜色。

问：我当初打坐，尾巴骨痛了一年多，腰椎痛了两年，夹脊痛了一年多，后来不断地磕大头，才慢慢化解，痛的时间这么长，有点不对吧？是不是我当时的坐姿不对造成的？

问：“肩下沉并后展”，这句有点疑问，我是肩下沉后微微向内扣，以含胸拔背。如果肩膀往后展，就会有点挺胸了吧？

答：肩是要展开的，但也不能太外展，要掌握好度。如果有脊椎上的问题，最好能先修一下站桩，把脊椎调整好再打坐才行，

问：刚试了一下这个方法，是真的太好了，会感觉到体内好像有一根柱子在身体的中间支撑着整体身体，上面支着的是头部，下面支着的是一个凳子，怪不得人们把双盘叫七支座呢，这就是支帐篷的理论吧？

答：你再配合念六字或三字明，就更好了。

问：平时也要尽量挺起脊梁吧，老祖宗就教过我们，要挺起脊梁做人，这是我对这句话更深入的感悟，挺胸拔背应该是有很多好处吧？

答：当然了，你想想，我们身体内的五脏都挂在脊梁上，脊梁挺直了，五脏六腑的经络气血才会通畅，因此平时的行住坐卧确实也要注意，但很多人正是正气不足的原因，所以才会有点驼背甚至身体歪斜。

所以一个人平时保持正念确实非常重要，因为正念就是正气，斜念就是斜气，“人正不怕影子斜”这句话，不但是教人做人的道理，更是一个修行的用语。因此中华文化是真的修行文化。

问：我们都是办公一族，要能坐着的时候也保持着身体的正直，这个就有点难了，师兄有什么好的方法吗？

答：有办法的，坐着休息或工作时，要双腿并拢，可以在近膝的大腿处绑一条皮带，这样脊柱一下就拉直了，有立杆见影之效。大家看一下这张图，按下面这张图来做。很有效！

按照图片的这个位置绑起来，尤其适办公久坐的人。平时要坐也最好坐在椅子往外的三分之一处，这样腰椎自然就会挺直了。如果坐满了整个椅子，脊椎自然就会很容易弯曲，大家可以试试。这个本是儒家的礼仪，同时也是为修身服务的。

问：感谢师兄，你推荐的这个方法真好，我刚试了，真的好棒，坐着时腰一点都不费力了。

答：那当然了，我们是几百人一起练过的啊，经过了这么多人的实践，证明效果不错，也是举手之劳，小功法，大功效。

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