两岁宝宝的主食变“大人饭” 儿科医生指出问题（宝妈要及时醒悟）

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所有的孩子一出生就是父母的宝贝，孩子的一言一行，一举一动都会紧紧牵动着父母的心。特别是天生体质弱的宝宝，他们的成长和发育过程就要特别仔细和认真。

由于宝宝的身体素质还尚未成熟，所以他们的肠道很脆弱，因此就需要宝妈们多注意宝宝吃的东西。有的老人认为孩子两岁之后就可以吃大人饭了，认为鲫鱼汤还有红烧肉，这种富含蛋白质的食物比奶的营养含量要高，所以就不让娃继续吃奶粉了。

还有的老人总是习惯喂宝宝汤泡饭，也就是把大人饭泡在奶粉里给孩子吃，这样是不可以的，会对宝宝的肠胃功能造成严重的损伤，下面咱们就来探讨一下宝宝吃大人饭的问题。

孩子不能吃大人饭的原因

很多宝妈经常会炫耀说孩子一岁之后就吃大人饭了，而且吃得很香，很省心，其实这样的想法是无知的，也是错误的。

1、会让宝宝养成挑食的习惯

大人饭里面的的调味品过多，会使宝宝养成愿意吃甜的，或者愿意吃咸的的习惯。这样会使宝宝日后患疾病的概率增加，尤其是心脑血管疾病。而口味过重的食物还会使宝宝非常挑食，以后再喂孩子辅食或者是奶粉，孩子就不愿意吃了。

2、影响宝宝发育

孩子过早的吃大人饭会导致摄入盐量增多，这时会影响钙的吸收，骨骼得不到充分的养分，就会使宝宝身体发育迟缓。过量的话，还会对孩子的生命体征造成影响，大人饭不仅会对孩子的肠胃造成负担，还会对孩子的肾脏影响也是非常大的。

孩子什么时候可以吃大人饭

很多宝爸宝妈把宝宝的年龄当成了宝宝能不能吃大人饭的标准，其实这样的观念是非常错误的。要看宝宝的这两种情况，才能断定宝宝是否可以喂食大人饭。

1、查看娃的消化能力

如果说娃的消化能力并没有那么优异，一旦吃了大人的饭菜，就很容易使得娃消化不良。长此以往就会影响孩子的生长发育，毕竟娃无法把饭菜一一消化掉，而这些没消化的部分会伤害孩子肠胃，导致腹泻，腹胀等情况。

2、看宝宝的咀嚼能力

每个宝宝的发育状况是不同的，所以咀嚼能力也不同，也就是牙齿生长情况的也不同只有嚼碎了食物，才能使宝宝更好的吸收食物中的营养，不会增加脾胃负担。

宝宝的咀嚼能力可以从宝宝六个月的时候开始锻炼，吃辅食的时候慢慢增加一些硬的食物。不能随意的决定喂宝宝大人饭。

过早食用大人饭对宝宝的危害

1、影响宝宝饮食习惯

有时候家长不愿意为准备孩子低糖低盐的食物，因为感觉这样的食物难以下咽，会感到心疼，这是因为家长忽略了孩子身体发育的限制，只有一些清淡的食物才可以使宝宝更好的成长。

尤其注意宝宝每天摄入的盐量绝对不能超标，如果娃太早食用饭菜的话，那么必然会盐摄入过量，时间长了就会出现积食的症状，这肯定是非常不好的。

2、影响宝宝口腔健康

尝试大人饭会使宝宝摄入的盐量和糖量超标，刺激口腔粘膜，还会使宝宝的牙齿遭到腐蚀，产生龋齿的状况。长时间下去，会使宝宝的口腔问题一点一点的变得严重，对宝宝今后的健康成长非常不利。

孩子的健康平安成长是父母心心念念的，在饮食方面一定要特别的注意，不能听老人的。尤其是两岁之前，尽量给宝宝吃一些辅食，或者是奶粉。切记不能吃太凉的，也不能吃太热的。如果说这方面的事情并没有做好的话，那么对于孩子的损伤肯定是非常大。

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