九个月宝宝辅食食谱 香甜软糯（山药红豆糕的做法 健脾养胃又营养）

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山药红豆糕香甜软糯、健脾养胃、绵软细嫩、营养美味，富含蛋白质、淀粉酶和钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等营养元素，能增强身体免疫力，促进宝宝的身体发育，是非常好的辅食之一。大些的宝贝蘸糖吃，爽口又不腻，超级好吃。

不同年龄段的宝宝对红豆的处理不一样，九个月的宝宝红豆泥一定要细腻过筛，一岁以上的宝宝不过筛也可以，两岁以上的宝宝将红豆完全蒸熟就可以了，这个麻麻们根据自家宝贝的情况自己来酌情调整吧。

九个月宝宝辅食食谱山药红豆糕的做法：

食材: 山药100克、红豆40克、配方奶（酌情）、糯米（酌情）

做法：

1、红豆淘洗干净，中清水中浸泡两个小时以上；

2、浸泡好的红豆再淘洗一下，放入锅内，煮两个小时，至完全煮熟透；

3、山药去皮，洗净，切块，放蒸锅内隔水蒸半小时；

4、煮好的红豆捞出，沥干水分，用破壁机搅打成泥，用滤网过滤（可以放点配方奶，调节下稠度，大点的孩子可以直接用汤匙研磨成泥或直接使用整粒）；

5、蒸好的山药放入破壁机中，加入适量配方奶，搅打成细腻的泥状（这个山药泥要干稠一些，根据情况，可以不放配方奶，大些的孩子食用也可以用勺子研磨成泥）；

6、将一层保鲜膜铺盖在一容器上，最底部铺一层山药泥，上面铺一层红豆沙，接着再铺一层山药泥，厚薄自己控制即可；

7、保鲜膜连同山药红豆糕一起取出，用到切成合适的小方块即可，当然，也可装饰下。

妈妈们在做这道山药红豆糕的时候，还可以混合一些糯米在其中，增加黏度和香味，当然了，糯米事先也是要蒸熟的，与山药一起搅打成泥即可。

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