46岁长沙女子长期坚持喝蒲公英泡水（最后身体发生了什么变化）

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蒲公英绝对是非常常见的野草之一，可能现如今生活在城市当中的90后10后，根本就没有亲眼见过蒲公英，而绝大多数的90后也会把蒲公英当成杂草，其实在中医的眼中，蒲公英是一味很好的中药材，药用价值极高。

有很多人特别喜欢喝蒲公英泡水，主要作用就是为了养生保健，喝蒲公英泡水的话，对于身体的健康还是非常多的，但是也绝对不能盲目的去喝，因为过量服用的话也会影响健康。

蒲公英当中含有非常丰富的维生素a以及矿物质等等，如果有消化不良或者是便秘的情况，喝点蒲公英泡水的话是非常有效果的，而蒲公英主要分为4个部分，每一个部分的药用价值是有所不同的。

1、清热降火

平时适量喝点蒲公英泡水的话是可以起到清热降火作用的，毕竟蒲公英被称为天然的抗生素。

其实蒲公英本身是属于寒性食物，如果有肝火旺盛且口腔溃疡咽喉肿痛的话，喝上几杯蒲公英泡水的话，能够很好的清热去火。

2、利尿消肿

现如今越来越多的年轻人，因为各种各样的原因很少运动，再加上久坐不动少喝水，身体的代谢能力严重下滑。

如果每天坚持喝一杯蒲公英泡水的话，能够有效地加快新陈代谢，并且促进血液循环。

而蒲公英有利尿消肿的作用，平时经常喝点蒲公英泡水的话，可以有效的减轻面部和四肢的水肿，经常喝点蒲公英泡水的话，能够快速清除身体当中的毒素和垃圾，保证身体健康并且缓解水肿。

今年46岁的王女士家住长沙，家里做着小本买卖，但是生意却非常的火，也正是因为如此又开了一家连锁店，因为两家店的缘故，所以王女士更加的繁忙，平时也有着急上火的时候，所以也前段时间口腔溃疡发作特别的频繁，每天都喉咙肿痛。

后来听说喝蒲公英泡水能够很好的缓解上火的情况，所以说每天都喝上一大杯的蒲公英，泡水而上火和口腔溃疡的情况，果然有了很好的改善。

然而最近一段时间王女士总是感觉腹部胀痛，去医院检查之后被医生告知患上了肠胃病，跟医生沟通之后才知道，跟长时间喝蒲公英泡水有着密不可分的联系。

蒲公英泡水对于脾胃虚弱的人而言是非常不友好，因为蒲公英本身是一种寒性的植物会导致肠胃病加重，从而出现脾虚的情况，女性本身就属于寒性的体质，每天喝一两杯可以理解，但过量饮用的话会直接影响到身体健康。

蒲公英虽然对人体健康有利，但是并不是所有人都能够喝的，比方说脾胃虚弱的人和阴虚外寒的人，就不适合喝蒲公英泡水。

其实无论什么东西都是具有两面性的，所以一定要把握好一个量，毕竟再好的东西摄入过多的话会直接影响到健康，这就是所谓的过犹不及。

#健康有知识#

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