45岁黑龙江女子 长期喝蒲公英泡水（后来身体怎么样了）

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导语：相信很多女生都有玩过蒲公英，蒲公英是女孩们在大自然的玩物，拿在手中，放在嘴边轻轻一吹，蒲公英上面的小羽毛就会飘散出去，飘在空中，那个场景非常的美丽，在女孩们的心中也是非常浪漫的一幕。

其实在日常生活中，蒲公英还有它的药用价值，它一般会在田地里比较常见，而家里的老人或者是大人通常会把蒲公英的根茎和叶子晒干，然后用来泡水喝，或者是加上面放在锅里蒸一下，非常美味。

45岁黑龙江女子，长期喝蒲公英泡水，后来身体怎么样了？

今天跟大家说的这位女士就喜欢喝蒲公英泡的水，她就是来自黑龙江的刘女士，今年四十五岁，和丈夫开了一家自己的早餐店，生意也非常好，夫妻俩生活也非常幸福。

但是就在前几年，刘女士跟丈夫去小区里体检的时候，医生告诉她说，刘女士的喉咙有发炎的症状，仔细询问才知道，毕竟是东北人嘛，所以平时在店里会经常大声说话，嗓子确实会有上火的情况。

医生建议她平时可以多喝一些蒲公英泡水，对喉咙的恢复有用，所以刘女士从此后就一直坚持喝蒲公英水。

刘女士说，坚持喝了一段时间后，自己的喉咙确实恢复很多了，去医院里看的时候，医生说发炎的地方消炎了，这是因为蒲公英就是有消炎去火的作用，所以刘女士的炎才能快速的消下去。

其次，刘女士还说，她的睡眠质量也得到改善了，因为工作性质，每天都很忙，工作压力也很大，所以刘女士经常会有失眠的症状，这让她很是困扰，但是自从喝了一段时间的蒲公英泡的水之后，她的失眠症状得到改善，睡眠质量提高了。

每一件事都有利弊，蒲公英泡水也是一样，喝了一段时间后，刘女士也出现了腹部胀痛的症状，这是因为蒲公英是一种寒性植物，女性朋友又是属于寒性体质的人，所以如果长期大量饮用的话，就会出现腹痛腹泻腹胀等症状，所以大家在喝的时候也要控制好量。

喝蒲公英泡水对身体有哪些好处？

1、清热解毒

上面刘女士说到，她喝了一段时间的蒲公英泡的水之后，喉咙发炎的地方得到了消炎的作用，这就是因为蒲公英有清热解毒、消炎去火的作用。

而且蒲公英属于寒性食物，蒲公英素也有“天然的抗生素”的称号，所以经常上火的人可以多喝一些蒲公英泡水。

2、美容养颜

爱美之心人皆有之，许多爱美的女性朋友都想要让自己变得更美，蒲公英泡水就有这种功效，因为蒲公英中含有大量的蛋白质和微量元素。

它们可以保护皮肤粘膜，抑制各种皮疹的生长，所以各位女性朋友们平时可以喝一些蒲公英泡水，让自己喝出美丽。

结语：虽然蒲公英泡水有很多好处，但是大家也要谨慎服用，低血压或者是体寒体质的人群不要使用，其他的朋友们也要遵循适量的原则，健康使用。

#健康有知识#

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