睡前肚脐里放点“它” 大肚腩悄悄不见了（身体还会出现这个变化）

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最后三天之后，那么就意味着是一年中最热的时候了，有很多漂亮的女孩都想拥有自己的完美身材，但是对于一些人来说，体型天生就比较胖，所以在夏季就进入到了减肥的行列，在这个时候在北京的话，有些人明明四肢不胖，但是肚子却长的胖，出现很多赘肉，我也是，穿什么样的衣服都显得特别的臃肿，一点都不好看，，很多人为了能减掉肚子上的赘肉，烧尽了一切的办法，但是效果都不是非常的明显，那么今天小编来带领大家一起了解一些减掉肚子上赘肉的小妙招吧。

睡前肚脐放点“它”，大肚腩悄悄“变小”了，连子宫也“温暖”了

1.用花椒

说到花椒的时候，很多人都不会感到陌生，因为花椒是我们在厨房中最常见的，也是最为普通的一种调味品，在做菜的时候可以放一点花椒，能够很好的起到一个调味的作用，其实，调味并不是花椒的一个功效，在我们的日常生活中，很多的人都把花椒加入到了养生的行列，它能够起到一个调味的作用，，还能够对我们的身体养生保健起到一个非常明显的效果。

有很多的女性腹部脂肪相对来说比较多，其实最主要的原因是由于宫寒而引起的，有一些女人在月经的时候出现痛经的情况，或者是在平时的生活中，有手脚冰凉的现象，特别是到了晚上的时候，总是感觉特别冷，所以要想改变这种情况的时候，可以在晚上睡觉之前，把几粒花椒放在我们的肚脐上，然后用创可贴封住，这样的话就能使花椒的，性温，能够有效的清除我们体内的寒气，从而达到一个员工的效果，还能够燃烧我们体内的脂肪。慢慢的，我们肚子上的赘肉也就会不见了。

2.用生姜

生姜对大家来说也并不陌生吧，谁叫他是厨房中的调味品之一，无论是在炒菜熬汤，都能够看到，他们的存在，剩下的调味功效可以说是特别明显，有很多的女性朋友都不喜欢吃生姜，其实生姜的辛辣，它能够很好的起到一个养生保健的效果，可惜，在生活中有非常多的人都不知道！

所以在我们的生活中，有很多的女性朋友都存在宫寒的，或者是痛经的情况，如果是想要改善的话，可以在睡觉之前把生姜放在我们的肚脐上，用创可贴来固定好，这样的话，它能够促进我们肠胃的蠕动，还能够使我们，有一个润肠通便的功效，现在也有很多的女性朋友有着便秘的情况，可以把生姜放在肚脐上，能够使我们，天天的一些毒素垃圾，尽快的排出我们的体外，这样的话就能够达到一个减肥的效果了，对身体健康也是非常有利的。

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