养肚脐就是养命 睡前贴一物（祛寒保暖 和大肚腩说拜拜）

在胎儿时期，肚脐是与母体相连的一个通道，胎儿就是通过脐带来吸取营养，当宝宝出生之后肚脐好像对人体没有什么用处了。其实肚脐的作用不仅仅是胎儿时期的营养获取，特别是肚脐中间的神阙穴，它是所有元气汇集的地方，因此在很多人的眼里，养肚脐就是养命，肚脐这个地方也是比较脆弱的，在平时也要护好自己的肚脐，避免进入一些湿寒之气。

睡觉之前在肚脐上贴一物，驱寒保暖，坚持一段时间，或许能和大肚腩说拜拜。

其实在肚脐上贴的这个东西也是我们生活中随处可见的，它就是我们常用来做配菜的生姜，生姜有驱寒暖胃的功效，平时喝一些生姜水也能起到预防感冒的作用，生姜的用处也有很多，不仅可以泡脚，而且还可以将它贴在肚脐上也能起到很好的养生效果。

因为生姜里面有丰富的姜辣素，用生姜贴在肚脐里，还能够消除肚脐里面的细菌，除此之外生姜有驱寒保暖的功效，将生姜贴在肚脐中还有助于回升体内的阳气，将体内的湿寒之气逼出体外，对于女性来说，还能起到暖宫的作用。

大家在将生姜贴到肚脐中之前首先要把手机搓热，然后双手按在肚脐上，然后顺时针按摩50次左右，这样能够促进肠胃的蠕动，有助于废物毒素的排出，按摩完之后再把生姜贴在肚脐上，然后用创可贴贴紧肚脐，防止生姜掉落，坚持一段时间，不单能改善宫寒的现象，而且大肚腩也渐渐消失了。

如果觉得你体内的湿气比较重，可以每天都用这个方法将生姜贴进肚脐上，坚持一段时间会发现效果很明显，不仅体内的寒气见少了，亚健康的状态也被慢慢改善，身体内的新陈代谢率也会提高，人也慢慢的变瘦了，身体的免疫力也会随之提高。

除了每天用生姜贴肚脐之外，还可以用生姜来熬水喝，平时喝些生姜水，再加上用生姜来贴肚脐，这两者搭配在一起效果会翻倍。对于这个问题你还有没有其他意见或建议？欢迎在下方讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！

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