9.29世界心脏日：若要心脏健康（切记血管健康）

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9 月 29 日是世界心脏日，上海医学会和复旦大学附属中山医院举行系列科普主题活动，同时推出了“泛血管疾病 mdt门诊”，希望市民从维护血管健康入手，来维护心脏的健康，避免人类最大杀手上身。

在中山医院报告厅，一场有关“泛血管疾病”的科普讲座正在举行，和以往健康养生的讲座以老年群体为主不同，参加这次讲座的大都是中青年人，这是因为听讲者都意识到，心脏健康也要从年轻时代做起。

讲座上，心血管疾病专家就泛血管疾病的最新研究成果作了介绍。现代医学研究表明，心脏健康的前提是心血管健康，导致心脏亚健康或不健康的血管因素，就是动脉的粥样硬化。

人体的血管既是身体的“灌溉渠”，也是“生命线”,泛血管疾病以动脉粥样硬化为共同的病理特征，主要危害心、脑、肾、四肢等重要器官，诊疗就要从多血管病变的综合管理开始，不能头痛医头脚痛医脚。当你的血压高了；血糖高了；头痛头晕了；单腿肿胀了，都可以作泛血管疾病的评估和危险分层，由多学科医生为你作血管检测，以发现其病变程度，确定病变范围，同时进行整体管理和防控，从小问题来发现大问题，确保患者不存在心血管疾病的隐患。在复旦大学附属中山医院，这个任务就是由“泛血管疾病 mdt门诊”来完成的。专家认为，在青年时代养成健康的生活习惯至关重要，每天要做好老生常谈的几件事：荤素食材要搭配，减盐控油要坚持，戒烟少酒多运动，作息规律笑口开。

血管健康了，人的机体就会健康，不管是心血管疾病还是其它疾病，都会和你保持较远的距离，不让人类最大杀手近身，完全可以做得到。

上观号作者：上海黄浦

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