94岁“癌症诱导分化之父”如此养生让人敬佩（年轻人真该好好学学）

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他是中国血栓与止血专业的开创者之一，被誉为"癌症诱导分化之父"；

他引领团队独创急性早幼粒细胞白血病治疗的“上海方案”，用10元钱30颗的药，联合化疗和砷剂就能治愈过去认为救不了的绝症；

他在60余年的从医生涯中，成功实现了将恶性细胞改造为良性细胞的白血病临床治疗新策略，树立了基础与临床结合的成功典范；

他重视年轻人的培养，在他的学生中，有陈竺、陈赛娟这对著名的"院士夫妻"、"973"最年轻的首席科学家、中国科学院院士陈国强。

他是中国工程院院士、血液病学专家王振义！今年94岁高龄，他与团队攻克急性早幼粒细胞白血病，研制出了特效药，有患者尊称他“药神”。虽已九旬高龄，但王振义身体健康心态年轻，他在分享养生经验时，把金钱看的很谈。

学生给自己每周“考试”锻炼大脑

为了锻炼大脑，王振义每周会来一次“考试”，这个考试不是他去问学生，是由学生提问，王振义通过查阅最新资料，加以提炼给予回答。

【养生解释】只有脑运动才能促脑健康，脑能协调全身功能。用脑时脑血管处于舒张状态，以供充足氧和营养，从而延缓中枢神经老化，同时也促进血循环，使身体各系统功能协调发展，而促身体健康长寿。

金钱面前心态好，在疾病面前心态更要好

王振义获得了国家最高科技奖，奖金500万元，他把450万元给了医院用做学科发展，还有50万按照贡献的大小在团队中分配。

王振义有眼病，常常流泪，但是他不会抱怨。他经常说：“我在悲伤的场合流泪了，他们会觉得我很同情他；在快乐的场合流泪了，他们会觉得我能与他们一起感受快乐。”

【养生解释】情绪不稳定时会产生压力激素，当压力激素长时间过高时，就会伤害到人体的免疫系统，从而导致心血系统长期过劳变得格外脆弱。

开心快乐时会产生益性激素，大脑会分泌出让人心情愉快放松的益性激素，使人体身心都处在舒服的良好状态，互相协调、平衡，从而促进身体健康。

喜欢一边玩纸牌一边听交响乐

一个人在家时，王振义最喜欢一边玩纸牌一边听交响乐，他的电脑里存了很多贝多芬、莫扎特、肖邦的音乐。

【养生解释】美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。穆拉利·朵莱斯沃米博士认为：益智游戏会对老年人的认知功能有益，它能激活大脑细胞，让老人掌握快速学习的能力。将益智游戏与体育锻炼结合起来，会对老年人的记忆力和认知功能产生积极效应。

从中医的角度来说，在繁体字中，樂、藥、療三字同源，用乐如用药，音乐与药物、治疗具有天然的联系。在传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。音乐疗法能舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体具有调理治疗的作用。

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