市公交集团开展“八段锦”健身培训

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为增强广大干部职工身心健康，引导职工积极锻炼，激发参与全民健身的热情，努力营造积极向上、健康文明的企业氛围，4月8日开始，市公交集团职工培训学校在班组长培训期间新增了“八段锦”健身气功培训课程。

本次培训邀请了市一级社会体育指导员杨来胜进行授课。活动中，老师为大家介绍了“八段锦”的由来和作用，并为参训学员进行了第一式至第八式的动作讲解，参加培训的学员按照老师示范的动作认真学习，逐渐掌握了动作要领和呼吸方法，使大家的身心得到放松，身体得到锻炼，为班组长开展班组活动提供了参考。

据了解，职工培训学校也将八段锦气功学习列为职工普训课程，期望达到人人会、人人练的效果，实现“八段锦”锻炼常态化，进一步引导员工正念运动，正向思考，以达到强身健体、增强集体凝聚力、团结一心干事创业的总体目标。

【来源：市公交集团】

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