萌宝春季易感冒 可能还不知道（下面4种水果少吃对萌宝有好处）

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冬天过去了，春天已经来了，天气也变暖了。在这个容易感冒生病的季节，父母应该更加关注孩子的健康，让他们健康成长。天气越来越暖和，花草树木开始生长。这个季节也是孩子成长的黄金时期。许多父母希望他们的孩子快点长大，更高更强壮。所以妈妈们都在努力给孩子提供好的食物，以及有营养的东西来补充，让身体有足够的能量来发育，为孩子打下良好的基础。这种思路是对的，但凡事要讲究方法，不能盲目给孩子补课。琪琪就是一个例子。

琪琪三岁半。与其他孩子相比，她瘦了一点，也不高。她妈妈想给孩子多点营养，快点长大。肉，蔬菜，鱼，牛奶，水果，都是我妈给琪琪做的，尤其是水果。琪琪的妈妈知道肉太油腻不能少吃，水果蔬菜要多吃，就买了各种水果给琪琪吃。然而最近琪琪的身体越来越差。她一直咳嗽，不爱多吃东西，妈妈就带孩子去看医生。

医生说孩子脾肺虚弱，给孩子补充营养没错，但是过不去，尤其是春天，不要给孩子吃一些水果，有些水果含糖量高，会刺激咽喉和呼吸道，刺激痰的分泌，使咳嗽加重。妈妈希望孩子健康发育是好的，但是要注意日常饮食。以下四种水果春季要少给孩子吃，否则容易伤脾咳嗽。

一、李子

李子是酸性食物，适量食用可促进胃酸和消化酶的分泌。但儿童消化系统较弱，量控制不好容易伤胃，刺激呼吸道粘膜，引起咳嗽。而且李子吃多了容易导致胃反酸，引起恶心。父母不应该欺骗孩子，少给孩子吃的。

二、菠萝

菠萝吃起来很酸。吃了之后会让身体的胃酸分泌过多。有的宝宝对菠萝过敏，吃了会起痘痘。父母在给孩子吃之前要确定宝宝没有过敏，不要一次吃太多，不然对消化系统和脾肺都没多大好处。

三、香蕉

现在市面上卖的香蕉大部分都是用二氧化硫催熟的，自然成熟的香蕉我们吃不了多少。吃未熟的香蕉会影响孩子的身体发育，吃太冷会加重咳嗽，刺激孩子的脾和肺。如果孩子真的喜欢吃香蕉，教妈妈一个小方法，告诉他们香蕉是否正在成熟：如果香蕉柄像香蕉一样是黄色的，很可能是自然成熟的；如果香蕉是黄色的，香蕉是绿色的，不要给孩子。

四、建议给孩子吃的水果

春天可以给孩子吃一些温和不刺激的水果，比如苹果、橘子、樱桃、橙子、雪梨等。还能缓解孩子的咳嗽。平时也可以多给孩子吃些甜甜蜜蜜的粉，可以帮助稀释痰液，调理脾肺，增强脾肺的运化能力。喝了之后，孩子咳嗽好很多，吃到好吃的，长得也快。家长要采取科学的方法补充孩子的营养，在给孩子喂食前，要征求父母和朋友的意见，避免喂食失误。最后，希望每个孩子都能健康快乐地成长~无忧无虑！

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