饭前喝碗“它” 开胃又饱腹的前菜（快乐似神仙 老人小孩都叫好）

TIPS：本文共有 432 个字，阅读大概需要 1 分钟。

爱养生的美食达人小蕊蕊又来咯，说到减肥和养生，粉丝朋友们应该都在前面看蕊蕊分享过一些制作超级简单的养生汤，不知道大家有没有做，蕊蕊今天刚好又新做了一个堪称一绝的超级鲜美的汤，忍不住想要来跟大家分享一下。名字叫做蛋黄火腿豆腐汤。

食材：

豆腐 火腿 咸鸭蛋 盐 葱

制作步骤：

1：分别把豆腐切小块，火腿切粒状，葱花切末

2：把咸鸭蛋煮熟，只留下蛋黄

咸鸭蛋我一直买的他们家的，真的是蛋黄很大，超级味美，吃不完的放冰箱几个月也不会坏。

3：锅中倒油，加热，放入蛋黄，用锅铲捣碎，翻炒均匀至有蛋黄汁溢出，然后加入火腿粒和一碗清水，调至中火把水煮开

4：锅中水煮沸后继续加入少量盐，同时把豆腐下锅，盖上盖子，小火煮5分钟左右，即可关火出锅，出锅前撒上葱花就可以了

整个制作过程不要十分钟，超级简单，就像蕊蕊之前给大家分享的，考虑到大家很多人要么就是上班族，要么就是家里上有老下有小的情况，所以尽量分享一些实用的低脂养生又快手的日常菜谱。这样大家做起来方便，家里大人小孩都爱吃。

如果觉得《饭前喝碗“它” 开胃又饱腹的前菜（快乐似神仙 老人小孩都叫好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！