李时珍《本草纲目》中的10句经典名言（值得每个养生爱好者珍藏）

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李时珍，明代医学家，字东璧，晚号濒湖老人，薪州人。世业医，父李言闻系当地名医，幼习濡，后从医。首精研古籍及医典，并亲自上山米药，收集民间的经脸。著有《濒湖脉学》、《奇经八脉考》等流传于世，而《五脏图论》、《命门考》等医著已侠。

1、安谷则昌，绝谷则亡。

出自《本草纲目·六腑六脏用药气味补泻》。【译文】五谷之气安定就昌盛，五谷之气断绝就灭亡。

2、醴，薄酒也，泉味如之，故名。

出自《本草纲目·醴泉》。【译文】醴，就是度数不高的酒，清泉的味道和它很相近，所以得名。

3、人身不过表里，气血不过虚实。

出自《本草纲目·张子和汗吐下三法》。【译文】人的身体不外乎表和里，气血也不过是虚和实。

4、劳则气耗，思则气结，灵则气泄，寒则气收。

出自《本草纲目·诸气》。【译文】劳累就会导致气血消耗，思虑就会导致气血凝结，过热就会导致气血发泄，寒冷就会导致气血收紧。

5、饮有五：支、留、伏、溢、悬也。皆生于湿。

出自《本草纲目·痰饮》。【译文】清稀的饮病有五种情况:支、留、伏、溢、悬也。都产生于湿气。

6、海乃百川之会。天地四方，皆海水相通，而地在其中。

出自《本草纲目·碧海水》。【译文】海是百川的交汇处。天地四方，都与海水相通，地就在海水中间。

7、其水浓者，秤之重于他水。煎之上有盐花，此真乳液也。

出自《本草纲目·乳穴水》。【译文】那些水质骗浓的，称量起来比其他的水要重。用火煎时水上面有盐花，这是真正的乳液。

8、故血不可不养，卫不可不温。血温气和，营卫乃行，常有天命。

出自《本草纲目·六腑六脏用药气味补泻》。【译文】。所以血不可以不养，卫气不可以不使其温和。如果血气温和了，营气卫气就正常运行了，就可以常常与天命相合了。

9、诸有玉处山谷水泉皆是也。太华山有玉水溜下，土人得服之，多长生。

出自《本草纲目·玉井水》。【译文】那些有玉存在的山谷里流出的泉水就是玉井水。太华山有玉水流出，当地人喝了这些水，大多长寿。

10、卤水。此乃盐初熟，槽中沥下黑汁也。盐下沥水，则味苦不堪食。今人用此水，收豆腐。

出自《本草纲目·盐胆水》。【译文】卤水。这是盐刚成熟时，从槽中滴下的黑汁。盐滴下的黑水，味道很苦不能吃。现在的人用这个水，凝固收取豆腐。

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