多喝好茶（不要亏待自己）

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生活中，不要亏待自己，一定要对自己好一些。只要手头不会太紧，多喝好茶，让茶来保护我们的身体健康。

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因为，我们不仅需要物质方面的享受和养生，还需要精神上的享受，这只有茶才可以做到。茶可以让我们开心，心情愉悦。

今天，我们来说说，在有限的余生里，为什么要好好喝茶。

1、好好喝茶，健康生活

爱上茶，在工作之余，还可以遍访茶山，探索茶的发源、种植，在这个过程中，结交了爱茶好友，愉悦了心情，锻炼了身体。把茶融入生活中，是一种健康快乐的生活方式。

2、好好喝茶，感受茶的魅力

茶的美好需要时光，需要我们用心去体会，只要把心放在茶里，就会发现茶的魅力。

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茶是神奇的造物，悠久的制茶历史赋予了它得天独厚的茶质，而历经岁月沧桑越陈越香的性格，则让它拥有了引人探索的深度，以及神秘的吸引力。

3、好好喝茶，让生活更精致

品味茶，已经不单纯是获得口腔的愉悦感，而是通过一段细致而深邃的探索过程，获得身心的愉悦，在这一过程中，品茶、学茶、辨茶、存茶、探索让人沉浸其中，细致的玩味。

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4、好好喝茶，不去生气

茶作为文化的载体，其实更多的是一种生活的态度和坚持。

喝茶不仅带给人身体上的健康，更带来是精神上的享受和气质上的提升。茶就像是一个充满正能量的老友，就算它不言不语，你也可以感受到它的气质。

闻着茶香，品着茶味，仿佛老友在身边诉说着那些关于他的正能量故事。

带着正能量的心情喝茶，遇到多么糟糕的事情，内心都不会感到失望和生气。

5、好好喝茶，不去计较

你会发现，喝茶的人很少动怒，不会为了小事斤斤计较，他们用平和的心态对待煮好的每一杯茶，也用这种心态对待生活中的人和事，将平和大度养成为一种习惯。

一杯茶，不像酒之浓烈，不像水之无味，它饱含着甘甜鲜爽，清香萦绕，淡泊清雅。

从繁忙之中偷得浮生半日，带着闲情逸趣的心，品一杯黑茶，自然就不会患得患失，斤斤计较。

6、好好喝茶，不去焦虑

喝茶，给人的感觉是安静的，是一种雅趣。每一次喝茶，可以说是一场心灵的旅行，都能去除内心的焦虑，让人静心从容，不再匆匆忙忙。

茶在沉浮中逐步归于平淡，人在辗转中日渐宁静，煮一壶茶，选一曲喜欢的音乐，品味已拥有的温暖，感受人生的洒脱和快乐。

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