《养生厨房》今日菜谱：爆浆牛肉卷

TIPS：本文共有 315 个字，阅读大概需要 1 分钟。

食

【今日看点】：

《养生厨房》继续为大家带来被扔掉的“宝贝”系列节目，牛肉饼想必是很多人的心头好，如何做出清香的味道呢？夏天大厨告诉我们，就要用上常被扔掉的“宝贝”，胡萝卜缨，它可以增香去膻，是牛肉的好“搭档”，养生专家张晋告诉我们胡萝卜缨具有通便、利水的功效，非常适合现在这个季节食用，所以建议大家经常食用起来。

食材：

牛肉馅、面粉、胡萝卜缨

专家：

张晋 西苑医院治未病中心主任

夏天 中国烹饪大师

【做法剧透】：

步骤1：锅中倒油，放入洋葱碎煸炒3分钟，盛出备用。

步骤2：肉馅中加入料酒、胡萝卜缨、生抽和炒好的洋葱碎，搅拌均匀。

步骤3：用擀好的面皮包入肉馅，用叉子按压边缘。

步骤4：放入锅中，小火煎至两面金黄，出锅即可。

本文来源：北京卫视

如果觉得《《养生厨房》今日菜谱：爆浆牛肉卷》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！