产后汗蒸出汗排毒养颜 对身体好处多多（全身病痛都可以有效缓解）

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产后汗蒸越来越受到很多新妈妈的欢迎，不少月子中心也很推崇让妈妈做产后汗蒸，产后汗蒸对生完孩子后的妈妈有什么好处呢？

事实上，有些地方在很多年前汗蒸还没有普及的时候，就已经形成自己的一套“汗蒸”，就是在产后的第100天，产妇裹着厚厚的棉被，再喝一些能够排汗的汤药，进行“出汗汗蒸”。

从中医的角度看，产后发汗能够活络通经，内邪随着汗液排出，但这样的方法是不可取的，这种传统方式汗液排出之后附着在衣物和被子上，滋生细菌，又进入到产妇身体之内，更加容易让产妇患病。

很多女性在产后都会有这或那的“月子病”，如果不在这个时候好好调养，很可能会影响到以后的身体健康。产后女性通过汗蒸，促进血液循环，让整个人的全身各处都出汗，将不好的毒素通过汗液排出，能够预防日后各种疾病发生。

女性分娩过后的第30天过后就可以进行汗蒸，但如果是剖腹产的话，就要在产后2个月才能汗蒸。一般正常情况下，产后的女性在第一次汗蒸过后，每隔15天就可以再进行汗蒸一次。3到4次汗蒸之后，全身的疼痛能够得到很好的缓解。

需要注意的是，汗蒸对人体有好处，但怀孕期间、刚做完手术、生理期间的人都不能汗蒸；汗蒸后不要立即洗澡。要汗蒸最好去正规的汗蒸会所，产后女性可以去设有汗蒸的月子中心，。

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