丝瓜和它一起吃 清热解毒（美容养颜 调理月经不调 女性要常吃）

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在夏季的时候除了吃黄瓜，西红柿等蔬菜，丝瓜也是一种不错的选择，丝瓜也是一种比较细腻的菜，不仅口感细腻好吃，它的营养价值也是非常高的，如果吃了太多的黄瓜茄子，豆角的话，那不妨来换一个丝瓜来吃吧，也是非常好的呢。

丝瓜可以清热解毒，化痰止咳，所以说在夏天的时候丝瓜是非常适合吃的，而且对皮肤也是非常好的，对那些爱美女士来讲真的是件好事了，经常吃，不仅可以清热解毒，对皮还可以越来越好呢。

不得不说丝瓜对女性是非常的偏爱，除了可以美容养颜之外，丝瓜对女性月经不调也是有一定的帮助的，对女性痛经也是有很好的缓解作用的，所有在生活中月经不调的时候也可以吃丝瓜的，煲着汤喝也是非常不错的哦。初次之外还可以帮助妇女通乳下奶，非常厉害呢。

鸡蛋在我们生活中也是比较常见的一种食材，我们每天几乎都要吃到鸡蛋，如果一天不吃鸡蛋总会觉得身体里缺了点什么，可见鸡蛋对于我们身体的重要性，所以今天小编要说的就是鸡蛋和丝瓜搭配着吃，非常好。

两者一起搭配炒着吃，可以清热解毒，美容养颜，调理女性月经不调，还有助于帮助妇女下奶，所以在夏天的时候可以多吃点，尤其是女性朋友吃点丝瓜对身体真的是非常好的。

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