黑糖和红糖有啥区别 喜欢吃红糖的快看看（多吃红糖有好处多多哦）

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黑糖和红糖有啥区别？喜欢吃红糖的快看看，多吃红糖有好处多多哦

红糖是非常有营养的食物，很多女生都非常的喜欢吃红糖，我从小到现在，都非常喜欢吃红糖里面的疙瘩，就是红糖里面有结块的疙瘩，我觉得吃着非常的好吃，比糖果还要好吃。很多女性朋友来例假的时候，有的人会感到肚子疼，如果喝上一碗红糖水就能缓解一些症状，另外喝红糖水能够加速体力新陈代谢，能够保暖，身体上不寒冷，经期肚子不疼，女性例假来得更干净。

红糖也是非常滋补的食物，我除了喜欢吃红糖，还特别喜欢吃红糖糖包，现在超市里卖的红糖的种类真是太多了，有时候看得人眼花，什么姜汁红糖，什么红枣红糖，什么例假专用红糖，什么产妇红糖，真是不知道该买哪一种好了。另外现在网络也那么发达，网络上有很多卖红糖的，说是什么手工制作的红糖，什么几十年的传统秘方生产的红糖，在网上也卖得非常的火热。

现在除了红糖，还有一种黑糖，有时候我就搞不懂红糖黑糖有什么区别，我认为都是一样的，其实红糖和黑糖的营养成分差不多，制作黑糖的过程简单，红糖是从甘蔗当中提取得，黑糖比红糖制作方法更简单一些，甘蔗榨成汁儿去除杂质以后，用小火慢慢熬着，糖浆冷却后就变成了黑糖，黑糖当中糖含量90%以上，黑糖也属于红糖的一种，颜色比较黑，是因为熬粥的温度高。

黑糖并非越黑越好，黑糖有焦香味儿，不管是黑糖红糖，都非常的有营养，红糖有养颜调活血养筋，暖胃健脾的功效，平常多喝些红糖水，能够补气血，周围有很多的同事，在上班的时候都准备有一袋子红糖，除了来例假喝些红糖水以外，平常的也可以喝些，在被子里放一两勺的红糖，喝着甜滋滋的。

平常我们还是喝红糖的比较多，喝黑糖的少一些，黑糖的价格多一些，贵一些，你喜欢喝黑糖还是红糖多一些呢？

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