用黄花菜做的这个汤做法简单又营养（孩子一口气喝了两碗还要喝）

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孩子放假了，总不爱运动，和我一样喜欢宅在家里不出门，老妈嘱咐了又嘱咐，在吃饭的时候给孩子准备个汤，原汤化原食孩子喝了好，好吧喝汤是不错，尤其女孩子爱美了，在餐前来碗汤可以明显的减少饭量，有句话说得非常好，饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤越喝越胖。所以喝汤的时间很重要，因为汤即营养又便于消化，营养物质非常容易被消化吸收，选择合适的时间去喝非常重要。饭前喝汤是个不错的选择。这两天孩子爱上了黄花菜，配上孩子爱吃的嫩豆腐撒上鸡蛋一锅营养美味的黄花菜豆腐鸡蛋汤让孩子爱到停不下来，或许是吃油腻的太多了，偶有一款清淡的就会非常喜欢。孩子在饭前喝完了一碗又要了一碗，本来以为不爱喝汤的孩子最多喝两口就放下了，没想到今天非常给面子，连喝了两碗，如果不是没了孩子还要再喝，承诺给孩子明天一定多做点，这才让孩子放心去吃饭。

这里所用到的所有食材都有：豆腐适量，鸡蛋1个，黄花菜10克，淀粉适量，葱少许，油适量，盐少许，酱油1勺，醋2勺，香油2勺

黄花菜提前泡发洗净

泡好的黄花菜切成几段备用

嫩豆腐切成小块

鸡蛋打到碗里，打散备用

加入葱花翻炒到葱花变黑，葱香四溢，这时候可以把烧黑的葱花捞出来扔掉

加入黄花菜翻炒

倒入适量的水

加入切好的豆腐丁等水煮开

水开后把打散的鸡蛋缓慢倒入开水中用筷子搅拌散

加入适量的淀粉搅拌均匀加入盐，酱油，醋和香油搅拌搅拌就可以出锅了

这是汤非常的简单快手，几分钟就可以做好，味道清淡还解腻，饭前喝减肥养颜，你喜欢吗？如何喜欢欢迎收藏，转发或者评论，欢迎关注家有乐的4次幂，谢谢！

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